Everand Logo

Welcome to Everand!

  • Discover millions of ebooks, audiobooks, and so much more with a free trial

    Only $11.99/month after trial. Cancel anytime.

    Guide alimentaire: frugivore
    Guide alimentaire: frugivore
    Guide alimentaire: frugivore
    Ebook59 pages33 minutes

    Guide alimentaire: frugivore

    By : Patrice Robert

    ()

    Read preview

    About this ebook

    Le présent guide a pour objectif de vous faire connaître l'alimentation la plus adaptée à l'être humain pour une santé et un bien-être durable. Il vous permettra également de faire une transition en douceur d'un mode alimentaire conventionnel vers une alimentation partiellement ou entièrement frugivore.
    Nous croyons, de par les nombreux témoignages et les effets que nous pouvons vivre nous-mêmes, qu'une alimentation crudivore et frugivore, faible en gras, représente la meilleure façon de s'alimenter. Les bienfaits observés sont nombreux : une énergie constante, disparition des maux et maladies, même celles associées au vieillissement, joie de vivre, sensation de bien-être, une meilleure connexion avec notre entourage et la vie en général.
    Ce document n'a pas pour but de vous donner toutes les réponses concernant la physiologie humaine, les mécanismes de guérison, la détoxication et la régénération. Les énoncés qui guident la démarche frugivore seront donc donnés simplement et sans trop d'explications. Si vous désirez en connaître davantage sur ces sujets, vous trouverez à la fin du présent guide une bibliographie non exhaustive ainsi que des liens internet qui vous permettront d'approfondir vos connaissances.
    Ce guide ne vise pas à remplacer l'avis d'un professionnel de la santé. Il vise à expliquer l'approche frugivore, sans en imposer les vues. Les informations données ici sont celles généralement acceptées par une grande partie de personnes pratiquant le crudivorisme depuis plusieurs années.
    LanguageFrançais
    PublisherBooks on Demand
    Release dateApr 30, 2019
    ISBN9782322012572
    Guide alimentaire: frugivore
    Author

    : Patrice Robert

    patrice robert , expert en nutrition et soin du corps, un penseur née de sa faculté a pensé au bien être corporel , ses recherche ont aboutie a définir que l'homme , a l'origine, est frugivore

    Related to Guide alimentaire

    Related ebooks

    Cooking, Food & Wine For You

    View More
    View More

    Related podcast episodes

    Related articles

    • Article

      J’ai TOUT BON Pour Ma Santé

      Oct 14, 2021

      J’ai TOUT BON Pour Ma Santé
      8 min read

    • Article

      CHRONOBIOLOGIE L’assiette Énergie Au Fil De La Journée

      Feb 10, 2022

      FROMAGE (celui que l’on veut, sauf le fromage frais ou blanc, pour environ 100 g) + PAIN (tradition artisanal, pain d’épeautre, de petit épeautre ou galette de sarrasin, pour environ 50 g) + UN CORPS GRAS (beurre ou huile d’olive, pour environ 10

      2 min read

    • Article

      5 BONNES RAISONS DE jeûner

      Jun 17, 2021

      5 BONNES RAISONS DE jeûner
      3 min read

    • Article

      5 PISTES Pour Perdre Du Ventre

      Aug 25, 2022

      Pourquoi ? « Les abdominaux classiques (crunchs, relevés de buste) provoquent une hyperpression du ventre vers le bas et vers l’avant repoussant aussi le périnée, note Joëlle Bildstein, fondatrice de l’Atelier du ventre plat. D’un point de vue anatom

      4 min read

    • Article

      Antifatigue

      Dec 9, 2021

      Antifatigue
      5 min read

    • Article

      La Food Qui Fait Du Bien

      Jun 3, 2021

      La Food Qui Fait Du Bien
      7 min read

    • Article

      LES AMIS Du Microbiote

      Aug 25, 2022

      LES AMIS Du Microbiote
      4 min read

    • Article

      Hyperthyroïdie Quand La Machine S’emballe…

      Apr 19, 2022

      n France, on estime E que 0,5 à 2 % de la population adulte souffre d’hyperthyroïdie, un dérèglement de la glande thyroïde qui produit un excès d’hormones. Ce trouble touche cinq à dix fois plus souvent des femmes. « Les causes varient en fonction de

      2 min read

    • Article

      La Vérité Sur Les Compléments Alimentaires

      Nov 24, 2021

      Leur définition légale est la suivante : « denrées alimentaires dont le but est de compléter le régime alimentaire normal et qui constituent une source concentrée de nutriments, ou d’autres substances ayant un effet nutritionnel ou physiologique, seu

      3 min read

    • Article

      La Ménopause En Pleine Forme

      Mar 3, 2022

      La Ménopause En Pleine Forme
      8 min read

    • Article

      Bien Nourrir Ses Neurones

      Aug 1, 2020

      Bien Nourrir Ses Neurones
      3 min read

    Related categories

    Reviews for Guide alimentaire

    0 ratings

    0 ratings0 reviews

    What did you think?

    Tap to rate

    Review must be at least 10 words

      Book preview

      Guide alimentaire - : Patrice Robert

      guide alimentaire

      Pages de titre

      Introduction

      L'être humain, un frugivore

      Tableau 1 : Éléments de comparaison

      Besoins alimentaires

      Les exceptions qui confirment la règle

      L’équilibre acido-basique du corps humain

      Organique vs inorganique

      Les déchets

      Frugivore et Crudivore

      Protéines, glucides et lipides

      Faites confiance à votre corps

      Un repas équilibré

      Besoins en eau

      Jus de fruits, jus de légumes et smoothies

      La faim

      Combinaisons alimentaires

      Tableau 2 : Combinaisons alimentaires

      Carences et supplémentations

      Les protéines

      Aliments cultivés biologiquement

      Aliments à éviter

      Le frugivorisme en hiver

      Les sept piliers

      DEUXIÈME PARTIE

      Impact

      Le corps étouffé par les toxines

      La loi de l’homéostasie ou la loi du vivant

      Acidose chronique et dégénérescence

      Par où commencer

      D'abord les émonctoires

      Alcaliniser, détoxiquer, régénérer

      Symptômes et maladies

      Titre

      Avoir de l’énergie, oui mais LAQUELLE ?

      Virus, bactéries, et champignons

      Herbes et plantes médicinales

      Le jeûne

      Le défi de trois semaines

      Auteur inconnu.

      Bibliographie

      Page de copyright

      Guide alimentaire frugivore

      Ou l'alimentation la plus adaptée au corps humain

      Table des matières

      Introduction

      Le présent g uide a pour objectif de vous faire connaître l'alimentation la plus adaptée à l'être humain pour une santé et un bien-être durable. Il vous permettra également de faire une transition en douceur d'un mode alimentaire conventionnel vers une alimentation partiellement ou entièrement frugivore.

      Nous croyons, de par les nombreux témoignages et les effets que nous pouvons vivre nous-mêmes, qu'une alimentation crudivore et frugivore, faible en gras, représente la meilleure façon de s'alimenter. Les bienfaits observés sont nombreux : une énergie constante, disparition des maux et maladies, même celles associées au vieillissement, joie de vivre, sensation de bien-être, une meilleure connexion avec notre entourage et la vie en général.

      Ce document n'a pas pour but de vous donner toutes les réponses concernant la physiologie humaine, les mécanismes de guérison, la détoxication et la régénération. Les énoncés qui guident la démarche frugivore seront donc donnés simplement et sans trop d'explications. Si vous désirez en connaître davantage sur ces sujets, vous trouverez à la fin du présent guide une bibliographie non exhaustive ainsi que des liens internet qui vous permettront d'approfondir vos connaissances.

      Ce guide ne vise pas à remplacer l'avis d'un professionnel de la santé. Il vise à expliquer l'approche frugivore, sans en imposer les vues. Les informations données ici sont celles généralement acceptées par une grande partie de personnes pratiquant le crudivorisme depuis plusieurs années.

      « Si ce n'est pas un fruit, un légume, une graine ou une noix, vous n'en avez pas besoin et c'est probablement toxique pour vous. »

      Dr Robert Morse, naturopathe et hygiéniste.

      L'être humain, un frugivore

      Depuis toujours, nous avons été

      Enjoying the preview?
      Page 1 of 1