Gestión Del Tiempo: Aprende Cómo Aumentar Tu Productividad.
By Brian McPeak
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Un verdadero clásico de la gestión, este libro incluye temas esenciales, tales como: contratar y despedir, liderazgo, motivación, gestión del tiempo, el trato con superiores y mucho más.
La sexta edición revisada está escrita de manera atractiva y accesible e incluye nuevas maneras de motivar la participación de los empleados, fomentar la innovación e iniciativa, ayudar a los miembros de un equipo a mejorar sus talentos, mejorar los resultados y distinguirse como un líder.
En este libro aprenderás las estrategias y pasos probados para manejar tu horario diario de manera más eficaz, ser más productivo y lograr más en la vida.
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Gestión Del Tiempo - Brian McPeak
Tabla de contenidos
Introducción:¿Por qué leer este libro?
Capítulo 1: ¿Qué es la gestión del tiempo?
Cuestionario: ¿Qué tan bueno eres para gestionar tu tiempo?
7 Razones por las que es bueno gestionar tu tiempo
Menos estrés
Mayor rendimiento
Más energía
Libertad para hacer lo que quieras
Menos esfuerzo
Menos tiempo desperdiciado
Más oportunidades
Soy perfeccionista
Necesito ser el mejor para pertenecer
Suelo postergar
No puedo decir no
Suelo llenar mi horario
Amo las listas de tareas, pero no las puedo hacer todos los días
No puedo priorizar bien
Lo tengo todo en mi mente, no necesito escribirlo
Suelo confundir e intercambiar urgente e importante
Aún no tengo metas claras porque no creo que sea importante
Capítulo 2: Herramientas esenciales de gestión del tiempo
Establece metas
5 Reglas doradas para establecer metas
Importante: Es bueno mezclar los negocios y el placer
Listas de tareas
Cómo preparar una lista de tareas
Usa la tecnología para aumentar la eficacia de tu lista de tareas
¿Qué pasa cuando tienes dos o más tareas con la misma prioridad?
Plan de acción
Capítulo 3: Cómo controlar tu entorno laboral
Deshazte de la basura
Despeja tu entorno
Despejatumente
Ten cuidado con practicar multitareas: 3 señales a las que tienes que estar atento
Afronta las interrupciones
Jornada laboral fija
Implementa un aislamiento temporal
Di que no a las charlas amistosas
Di que no a otro trabajo
Minimiza las distracciones
Tómate un pequeño descanso
Delega
Mantente motivado
Premia un trabajo bien hecho
Haz la tarea más difícil primero
Aplica la Ley de Parkinson
Establece plazos estrictos
Toma un descanso rápido
Cuídate de las pérdidas de tiempo
Revisar correos electrónicos
Vertelevisión
Transporte
Smartphones
Charlasamistosas
Navegarpor internet
Redessociales
Capítulo 4: Haz más en menos tiempo
El arte de delegar
Puedes delegar hacia abajo y hacia arriba
Entrega instrucciones claras y concisas
Fomenta la competencia y empodera a las personas cuando delegues hacia abajo
Delegarsignifica soltar
Capítulo 5: El papel de la salud en la gestión del tiempo
Come bien
Hazejercicio
Duerme
Toma suplementos
Diviértete
Establece prioridades
Organízate
Establece un horario viable para las actividades
Deja de practicar multitareas
Delega
Deja de postergar
Identifica y elimina las actividades que te hacen perder el tiempo
Préstale atención a tu salud
Haz revisiones periódicas y reorienta
Conclusión
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