Ebook138 pages39 minutes
Gedankenreisen & Glücksmomente: 7 Minuten Achtsamkeit
By Inga Scheidt
Rating: 0 out of 5 stars
()
About this ebook
Das große Glück liegt in den kleinen Momenten
- Neue Ratgeber-Reihe zum Trendthema "Achtsamkeit"
- 7 Minuten am Tag genügen, um mit kleinen Achtsamkeitsmomenten Balance, Zufriedenheit und Lebensfreude im Alltag zu entwickeln
- Über 40 Inspirationen für Gedankenreisen und persönliche Glücksmomente sowie motivierende Zitate für jeden TagAchtsamkeit ist der Schlüssel zu einem harmonischen, ausgeglichenen und glücklichen Leben. Kleine Auszeiten, die nur Ihnen selbst gehören, entschleunigen den Alltag und reduzieren das Stressempfinden sowie das Gefühl innerer Unruhe.
Nehmen Sie sich pro Tag einfach einmal 7 Minuten Zeit und erfahren Sie besondere Momente des Glücks oder begeben Sie sich auf eine Gedankenreise. Ob zuhause oder in der Natur, ob allein oder unter vielen Menschen: Im achtsamen Umgang mit sich selbst und Ihrer Umwelt leben und erleben Sie bewusster und intensiver.
Dieser Ratgeber dient Ihnen als unverzichtbarer Begleiter auf dem Weg zu wertvollen Achtsamkeits-Momenten. Er inspiriert mit außergewöhnlichen Anregungen für kurze Meditationen und individuelle Glückserfahrungen. Stimmungsvolle Zitate geben Impulse zum Nach- und Weiterdenken.
- Neue Ratgeber-Reihe zum Trendthema "Achtsamkeit"
- 7 Minuten am Tag genügen, um mit kleinen Achtsamkeitsmomenten Balance, Zufriedenheit und Lebensfreude im Alltag zu entwickeln
- Über 40 Inspirationen für Gedankenreisen und persönliche Glücksmomente sowie motivierende Zitate für jeden TagAchtsamkeit ist der Schlüssel zu einem harmonischen, ausgeglichenen und glücklichen Leben. Kleine Auszeiten, die nur Ihnen selbst gehören, entschleunigen den Alltag und reduzieren das Stressempfinden sowie das Gefühl innerer Unruhe.
Nehmen Sie sich pro Tag einfach einmal 7 Minuten Zeit und erfahren Sie besondere Momente des Glücks oder begeben Sie sich auf eine Gedankenreise. Ob zuhause oder in der Natur, ob allein oder unter vielen Menschen: Im achtsamen Umgang mit sich selbst und Ihrer Umwelt leben und erleben Sie bewusster und intensiver.
Dieser Ratgeber dient Ihnen als unverzichtbarer Begleiter auf dem Weg zu wertvollen Achtsamkeits-Momenten. Er inspiriert mit außergewöhnlichen Anregungen für kurze Meditationen und individuelle Glückserfahrungen. Stimmungsvolle Zitate geben Impulse zum Nach- und Weiterdenken.
Related to Gedankenreisen & Glücksmomente
Related ebooks
Von wegen Bienchen und Blümchen! Aufklärung, Gefühle und Körperwissen für Kinder ab 5: Mit Tipps für Eltern und Fachkräfte Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSucht, Trauma und Bindung bei Kindern und Jugendlichen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWorte der Weisheit: Die Botschaften der Aufgestiegenen Meister Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAbenteuer Homöopathie Band 4: Ein Homöopathisches Lesebuch Lehrreiche Fälle aus der Praxis Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie Regulus-Botschaften: Band IX: Mit Gott zur Meisterschaft des Lebens Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDer Weg des Schamanen oder die Tragfähigkeit des Traums Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie 50 besten Spiele für mehr Genderkompetenz - eBook Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsStärkenorientierte Schulsozialarbeit: Grundlagen, Methoden und Handlungskonzepte Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGeheimnis Wald! - Im Reich der Naturgeister: Mit dem Förster, Seher und Mystiker Sam Hess auf den Spuren der Feen, Elfen und Devas Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKräuter Yoga: Mit Yoga und Kräutern körperliche Beschwerden selbst behandeln Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGewalt in Abhängigkeitsverhältnissen: Grundlagen und Handlungswissen für die Soziale Arbeit Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsUnterhaltsrecht für die Soziale Arbeit Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSex ist wie Brokkoli, nur anders – Ein Aufklärungsbuch für die ganze Familie: Auch mit Tipps für eine erfüllte Partnerschaft Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSchattenarbeit: Die dunkle Seite des Mondes Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsStorytelling im Coaching: Kreative Methoden für den Coaching-Alltag Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie 100 besten Haushalts-Tricks: Geniale Tipps, Lifehacks und easy Rezepte für Küche, Gesundheit, Reinigungsmittel und Co. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHeilung muss man wollen: Die einfachen vier Schritte Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDas kleine Rider-Waite-Tarot Tageskarten-Orakel Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGesprächspsychotherapie: Verändern durch Verstehen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSpiele der Tiere: Fabeln für Erwachsene zur Spiele-Theorie der Transaktionsanalyse Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGlow up your life – Mal dich glücklich: Grundlagen, Kreativtechniken und Motive Step by Step – mit TikTok-Star itsmanjuu Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMachtsensibilität in der Sozialen Arbeit: Grundwissen für reflektiertes Handeln Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEmotionale Kompetenz bei Kindern und Jugendlichen: Entwicklung und Folgen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMomente der Lebensfreude mit Hildegard von Bingen: 7 Minuten Achtsamkeit Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Meditation and Stress Management For You
Kundalini und Tantra: Die geheimnisvolle Lebenskraft des Menschen: Ein tantrisches Einweihungsbuch Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWunderwerk Zirbeldrüse: Das Bewusstseinstor zu einer erweiterten Wahrnehmung Rating: 5 out of 5 stars5/5Das Lexikon der Mentaltechniken: Die besten Methoden von A bis Z Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsStehen wie ein Pfahl: Zhan Zhuang Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie Kraft der vier Elemente - Die zwölf Lebensprinzipien in den vier Elementen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPranayama: Die heilsame Kraft des Atems Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie spirituelle Heldenreise: Ein Arbeitsbuch in 12 Stufen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsZwangsgedanken besiegen und loswerden Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDunkelraum: Moderne Techniken der Erleuchtung durch Dunkelheit Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSelbstmitgefühl - Das Übungsbuch: Ein bewährter Weg zu Selbstakzeptanz, innerer Stärke und Freundschaft mit sich selbst Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsNLP Workbook I: Praxishandbuch für NLP-Basic und NLP-Practitioner Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDas Manuskript der Magdalena: Die Alchemie des Horus & die Sexualmagie der Isis Rating: 0 out of 5 stars0 ratings30 Minuten Lebensenergie Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsTheorie und Praxis des Mentaltrainings nach Kurt Tepperwein: Deine Gedanken - dein Erfolg! Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVom innersten Grunde - Mystische Schriften Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsThetaHealing Graben nach Glaubenssätzen: Richte dein unterbewusstes Denken für tiefe innere Heilung neu aus Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDer Energiekörper: Die Aktivierung der feinstofflichen Kraftfelder Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsYoga und Sex Rating: 0 out of 5 stars0 ratings30 Minuten Stressbewältigung Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsTiefe Meditation Rating: 5 out of 5 stars5/5Geistiges Heilen lernen: Einstieg in die Welt des alternativen Heilens Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDOEDL-Methode: Selbstmanagement im Studium Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGelassenheit - Die Kunst der Seelenruhe: Ein SPIEGEL E-Book Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Reviews for Gedankenreisen & Glücksmomente
Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings
0 ratings0 reviews
Book preview
Gedankenreisen & Glücksmomente - Inga Scheidt
Enjoying the preview?
Page 1 of 1