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    Das basische Rezeptebuch: 128 leckere basische Rezepte und säurearme Alternativen: Gesundheit stärken und Gewicht verlieren
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    Das basische Rezeptebuch: 128 leckere basische Rezepte und säurearme Alternativen: Gesundheit stärken und Gewicht verlieren
    Ebook170 pages48 minutes

    Das basische Rezeptebuch: 128 leckere basische Rezepte und säurearme Alternativen: Gesundheit stärken und Gewicht verlieren

    By Mattis Lundqvist

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    About this ebook

    Von Erbsenrisotto über Tacosalat bis hin zu Zimt-Kürbis-Brot... 

    ...128 basische Rezepte und säurearme Alternativen für den Alltag.    Die Rezepte sind für den Durchschnittsbürger konzipiert, der sich basischer ernähren möchte, aber nicht grundsätzlich den Konsum säurehaltiger Produkte ausschließt. Wer also gerne ab und zu bei einer Grillparty ein Steak isst und an einer Familienfeier auch ein Glas Sekt trinkt, wird hier genügend Inspirationen finden, wie auch er oder sie sich möglichst basisch ernähren kann.    

    Einige Rezepte:   
    Amaranth-Kokosnuss-Porridge
    Apfel-Knollensellerie-Salat 
    Artischockensalat 
    Auberginenkaviar 
    Avocado-Alfalfasprossen-Smoothie 
    Avocado-Schoko-Mousse 
    Basilikum-Linsen-Eintopf 
    Basischer Beerenpfannkuchen 
    Basischer Couscous 
    Basischer Mittagspausensmoothie 
    Basischer Salat 
    Basisches Chili-Dressing 
    Basisches Powerfrühstück 
    Basisches Sandwich 
    Basisch-Paleo-Veganes Eis 
    Basmatireis mit schwarzen Bohnen 
    Belebende Suppe 
    Belebender grüner Smoothie 
    Bohnen-Avocado-Sandwich 
    Bohneneintopf 
    Buchweizen-Bananen-Porridge 
    Einfacher Bohnen-Gurken-Salat 
    Einfacher Granatapfelsalat 
    Einfacher Himbeersmoothie 
    Einfacher Rübensalat 
    Einfacher veganer Burger 
    Einfaches Bohnenfrühstück 
    Einfaches Süßkartoffeln-Curry 
    Energieboost-Smoothie 
    Energieriegel basische Art 
    Erbsen-Orangen-Salat 
    Erbsenrisotto 
    Erdbeer-Spinat-Salat 
    Erfrischender Minzsmoothie 
    Feine Süßkartoffelwedges 
    Feiner Kichererbsensalat 
    Grapefruit-Kokosnuss-Saft 
    Grüner-Tee-mit-Spinat-Power-Smoothie 
    Gulasch basischer Art 
    Gurken-Melonen-Smoothie 
    Gurkensalat auf Paleoart 
    Gurkensalat 
    Hanf-Protein-Crêpe 
    Hummus mit rotem Pfeffer 
    Ingwer-Protein-Smoothie 
    Ingwersuppe 
    Japanischer-grüner-Tee-Smoothie 
    Kalte Heidelbeerensuppe 
    Karotten-Ingwer-Brei 
    Karotten-Tomaten-Suppe 
    Kleine Apfelfrühstücksbeilage 
    Kleine Haselnussfrühstücksbeilage 
    Knoblauch mit Pilzen 
    Kohlsuppe mit Kichererbsen 
    Kokosnuss-Apfel-Kakao-Genuss 
    Kokosnuss-Macaron 
    Kokosnuss-Auberginen-Zauber 
    Kürbis-Avocado-Salat 
    Kürbiskern-Spinat-Tomaten-Suppe 
    Kürbis-Zimt-Porridge 
    Leckere Marmeladensünde 
    Leckere Süßkartoffelbrühe 
    Leichter Tomatensalat 
    Leinsamen-Avocado-Zauber 
    Leinsamen-Chia-Nachtisch 
    Ofenbananen mit Birne und feiner Orangensauce 
    Paleo-Biscuit-Snack 
    Paleo-Mandel-Porridge 
    Quinoa-Kokosnuss-Salat 
    Quinoasalat 
    Rübensaftmixtur 
    Säurearme Heidelbeermuffins 
    Säurearme Tomatensuppe 
    Säurereduzierte Schokoladenbrownies 
    Scharfe Avocadosuppe 
    Scharfe Zucchininudeln mit Kichererbsen 
    Schnelle Quinoa-Bowl 
    Schoko-Porridge 
    Schwarze-Bohnen-Tacos 
    Selbstgemachte Kohlblätterchips 
    Selbstgemachte vegane Majonaise 
    Selbstgemachtes Hummus 
    Selbstgemachtes Kokosnussmilchgetränk 
    LanguageDeutsch
    PublisherBookRix
    Release dateSep 7, 2018
    ISBN9783743830967
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    Das basische Rezeptebuch: 128 leckere basische Rezepte und säurearme Alternativen: Gesundheit stärken und Gewicht verlieren
    Author

    Mattis Lundqvist

    Hallo, ich bin es: Mattis aus dem schönen Freiburg. Als Kind einer deutschen Mutter und eines schwedischen Vaters habe ich schon früh gelernt, dass die Küche in verschiedenen Ländern sehr unterschiedlich sein kann und man immer über den - im wahrsten Sinne des Wortes - Tellerrand sehen sollte, wenn man neue und aufregende Rezeptideen sucht. Meine kulinarischen Erlebnisse und Reisen möchte ich deshalb teilen und wünsche Ihnen viel Spaß bei der Lektüre!

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