Discover millions of ebooks, audiobooks, and so much more with a free trial

Only $11.99/month after trial. Cancel anytime.

Unavailable
Nefes Almayı Bilmek - Adım Adım Nefes Teknikleri
Unavailable
Nefes Almayı Bilmek - Adım Adım Nefes Teknikleri
Unavailable
Nefes Almayı Bilmek - Adım Adım Nefes Teknikleri
Ebook137 pages1 hour

Nefes Almayı Bilmek - Adım Adım Nefes Teknikleri

Rating: 0 out of 5 stars

()

Currently unavailable

Currently unavailable

About this ebook

SOLUK ALIP VERMEK NEFES ALMAK DEĞİLDİR. Nefes alış verişimiz, tıpkı yediğimiz yemeğin kalitesi, türü ve miktarının hayatımızı etkilemesi, şekillendirmesi gibi çok önemli bir konudur. Nefes almayı sadece soluk alıp vermek zannetmek, ne bulursak yemeyi beslenmek zannetmeye benzer. Elinizdeki kitap, binlerce yıldır bilinen ve uygulanan nefes tekniklerinin incelenmesi, derlenmesi ve günümüz bilimi ışığında sentez edilmesi ile şekillenmiştir. Adım adım ve bir ders niteliğinde sunulan teknikler, uygulayıcıyı sıkmadan, hatta eğlenceli bir tarzda sunulmakta ve günlük yaşamın içerisine serpiştirilerek büyük bir kolaylık sağlamaktadır. Teknikleri uygulamaya ba?ladığınızda, hatta bilinçli olarak almaya başladığınız ilk nefeste, hayatınızın değişmeye başladığını hissedeceksiniz. Çünkü her şey bilerek alınan tek bir nefesle başlar...
LanguageTürkçe
Publisherartcivic
Release dateNov 29, 2018
ISBN9786054182138
Unavailable
Nefes Almayı Bilmek - Adım Adım Nefes Teknikleri

Related to Nefes Almayı Bilmek - Adım Adım Nefes Teknikleri

Related ebooks

Reviews for Nefes Almayı Bilmek - Adım Adım Nefes Teknikleri

Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings

0 ratings0 reviews

What did you think?

Tap to rate

Review must be at least 10 words