Everand Logo

Welcome to Everand!

  • Discover millions of ebooks, audiobooks, and so much more with a free trial

    Only $11.99/month after trial. Cancel anytime.

    Visotonic auto-lifting muscolare del viso
    Visotonic auto-lifting muscolare del viso
    Visotonic auto-lifting muscolare del viso
    Ebook125 pages44 minutes

    Visotonic auto-lifting muscolare del viso

    By Loredana de Michelis

    ()

    Read preview

    About this ebook

    Seconda edizione aggiornata al 2020. Il viso col tempo perde tono e volume, ma è possibile rassodarlo con esercizi mirati, proprio come si fa per il corpo. Il Metodo  Visotonic® è nato nel 2008 e si avvale di tecniche mimiche di scuole di recitazione e di esercizi di riabilitazione muscolare usati in ambito medico. Il risultato è una migliore tonicità del viso, accompagnata da un aumento dei volumi e dell'intensità espressiva.
    Con oltre 50 illustrazioni e ampie spiegazioni per ogni esercizio, Visotonic è il libro di ginnastica facciale più venduto, dal quale traggono ispirazione anche molti video di YouTubers.
    LanguageItaliano
    PublisherLoredana De Michelis
    Release dateJul 16, 2020
    ISBN9788829532476
    Visotonic auto-lifting muscolare del viso

    Read more from Loredana De Michelis

    Related to Visotonic auto-lifting muscolare del viso

    Related ebooks

    Sports & Recreation For You

    View More
    View More

    Related podcast episodes

    Related articles

    • Article

      Alle Origini Dell’amore

      Sep 8, 2020

      Alle Origini Dell’amore
      6 min read

    • Article

      LA MICOTERAPIA della salute

      Dec 23, 2021

      LA MICOTERAPIA della salute
      3 min read

    • Article

      Le Vellutate

      Dec 28, 2020

      Le Vellutate
      12 min read

    • Article

      BUCATO Al Naturale

      Oct 23, 2020

      BUCATO Al Naturale
      2 min read

    • Article

      La Di sacra san Michele

      Jul 22, 2022

      La Di sacra san Michele
      9 min read

    • Article

      Siamo In Piena GUERRA virale?

      Nov 3, 2020

      Siamo In Piena GUERRA virale?
      7 min read

    • Article

      Viaggiare In Un Universo PARALLELO

      Dec 1, 2021

      Ibuchi neri ruotano a una velocità tale che, quando collassano, lo fanno in un anello stabile, perché la forza centrifuga impedisce loro di collassare. Dove va a finire ciò che precipita in un buco nero i fisici ancora non lo sanno. Un’ipotesi è che

      1 min read

    • Article

      Le costellazioni familiari

      Mar 21, 2023

      Le costellazioni familiari
      9 min read

    • Article

      Fotografare L’AURA

      Dec 1, 2023

      Fotografare L’AURA
      6 min read

    • Article

      UN HORROR Come Dio Comanda

      Nov 3, 2020

      «Shomer» deriva dalla parola ebraica «shamar», che letteralmente vuol dire «custodire», «guardare», «preservare»; in questo caso assume un significato molto particolare. Lo Shomer, infatti, nella tradizione ebraica è anche colui che veglia il defunto

      1 min read

    • Article

      Lo Stress Sbianca I Capelli

      Sep 22, 2021

      Lo Stress Sbianca I Capelli
      1 min read

    • Article

      FANTASME D’Italia

      Dec 1, 2021

      FANTASME D’Italia
      1 min read

    • Article

      Verso L’APOCALISSE

      Nov 3, 2020

      Verso L’APOCALISSE
      6 min read

    • Article

      La Sindrome Della Capanna

      Apr 22, 2021

      La Sindrome Della Capanna
      10 min read

    • Article

      La Nave Di Cheope

      Nov 30, 2020

      Nella primavera del 1954, nell’ambito di un’estesa campagna di scavo sulla piana di Giza, l’archeologo egiziano Kamal al-Mallakh scoprì una grande fossa sigillata in prossimità della base della piramide di Cheope. Al suo interno, quelli che subito ap

      2 min read

    • Article

      I Segreti Dello SPIRITISMO

      Aug 2, 2022

      I Segreti Dello SPIRITISMO
      12 min read

    • Article

      Nicola Mazzitelli «VI RACCONTO LA MIA RINASCITA»

      Oct 9, 2020

      A Uomini e Donne ogni ospite mette in gioco se stesso, il proprio cuore e il bagaglio emotivo che lo rappresenta e a volte capita di vedere al centro del parterre persone con storie estremamente forti, come nel caso del neo cavaliere Nicola Mazzitell

      4 min read

    • Article

      3,2,1… In Onda!

      Feb 4, 2022

      3,2,1… In Onda!
      3 min read

    Related categories

    Reviews for Visotonic auto-lifting muscolare del viso

    0 ratings

    0 ratings0 reviews

    What did you think?

    Tap to rate

    Review must be at least 10 words

      Book preview

      Visotonic auto-lifting muscolare del viso - Loredana de Michelis

      Loredana de Michelis

      Visotonic

      auto-lifting muscolare del viso

      Editore della versione cartacea: EDIZIONI AMRITA

      Editore della versione digitale: LOREDANA DE MICHELIS

      COPERTINA: Amrita Graphic

      Immagine di copertina: © heckmannoleg / istockphoto

      CREDITS: figura 1, Patrick J. Lynch, medical illustrator e C. Carl Jaffe, MD, cardiologist - figura 8, Alice Basso - figura 24, Loredana de Michelis.

      © 2008 Loredana de Michelis, Torino.

      © 2008 per tutti i Paesi: Edizioni Amrita s.r.l., Torino e Loredana de Michelis, Torino. Tutti i diritti riservati.

      Ogni riproduzione, anche parziale e con qualsiasi mezzo, deve essere preventivamente autorizzata degli Editori.

      Seconda edizione 2020, tutti i diritti riservati.

      Visotonic® è un marchio registrato.

      Visotonic®

      Sito Web

      Facebook

      Instagram

      UUID: 202f1fa1-8377-42cf-bfec-3c9d86775a1b

      Questo libro è stato realizzato con StreetLib Write

      http://write.streetlib.com

      Ringraziamenti

      Ringrazio il dott. Giovanni Bavaresco, il dott. Carlo Perissinotto e il dott. Ugo D’Aloja per l’attenzione che dedicano a questa tecnica e per la loro preziosa collaborazione nel renderla uno strumento terapeutico, oltre che estetico.

      Indice

      Ringraziamenti

      Avvertenze

      Prima e Dopo

      Lezione 1

      Lezione 2

      Lezione 3

      Lezione 4

      Lezione 5

      Lezione 6

      Lezione 7

      Lezione 8

      Lezione 9

      Lezione 10

      Lezione 11

      Lezione 12

      Domande frequenti

      Approfondimenti e altri libri

      Nota biografica dell'autrice

      A Pietro e Daniele, che della bellezza hanno tutto senza saperne nulla.

      Avvertenze

      - Gli esercizi proposti in questo libro sono intesi per persone sane sotto il profilo osteo-articolare e muscolare. Si raccomanda a coloro che soffrono di disturbi dell’articolazione temporomandibolare di evitare gli esercizi che la coinvolgono, salvo supervisione del medico curante. Per tale scopo gli esercizi che prevedono movimenti della mandibola sono segnalati nel testo. In tutti gli altri esercizi che non prevedono movimenti della mandibola, questa deve essere tenuta ferma e rilassata.

      - La descrizione di ogni esercizio si riferisce alla foto seguente.

      - Nel libro, la definizione denti staccati si riferisce al tenere le arcate dentali leggermente discostate tra loro, evitando che i denti dell'arcata superiore e quella inferiore entrino in contatto.

      - Gli esercizi contrassegnati con gli asterischi sono da considerarsi fondamentali e fanno parte del Programma Breve.

      Prima e Dopo

      Prima

      Sembrava impossibile, mi pareva persino che qualcuno avesse garantito che non poteva succedere e invece sono invecchiata. A parte gli anni.

      Tutto cominciò in modo drastico l’estate in cui le mie gambe non si presentarono all'appuntamento stagionale: me ne ritrovavo un paio simile, in effetti, ma l’aspetto era vagamente meno compatto e se mi avvicinavo con una lente d’ingrandimento s'intravedevano alcune vene sottopelle.

      Era praticamente arrivata l’ultima estate della mia vita in cui avrei potuto mettere una minigonna. Potevo solo augurarmi che passassero di moda.

      Per fortuna c’erano i pantaloni e quelli mi stavano benone; almeno, fino all'ultima volta che mi ero guardata allo specchio, ma quando era stata l’ultima volta? Non me lo ricordavo ed era brutto segno: memoria che fa cilecca, inizio di arteriosclerosi. E se mi ero osservata e non avevo notato che i pantaloni cominciavano a riempirsi dove avrebbero dovuto essere vuoti e viceversa, allora ero proprio andata.

      Altri sintomi devastanti non si fecero attendere: tanto per dirne una, se piegavo il gomito si formava una grinzina sul bicipite e se sollevavo un braccio in alto, tutto, tranne l’osso, si spostava verso il basso.

      A un certo punto comparve persino la cosa che mi aveva sempre impressionato fin da bambina, l’irrimediabile segno di decadimento massimo che avevo sempre aborrito: l’ombelico triste. Quella simpatica boccuccia meravigliata si era trasformata in una smorfia silente, lì a tenere appesa una landa deserta di pelle e ossa.

      Era oramai evidente che mi stavo rinsecchendo e con i capelli raccolti non sembravo più una giovane donna sofisticata, ma piuttosto una zitella con la crocchia: zigomi ossuti, guance cadenti e labbra increspate.

      Quanto alle rughe, quelle che vengono intorno agli occhi a ogni minimo accenno di sorriso, posso solo dire che mi sono persa le fasi iniziali del loro sviluppo, ma data la gravità degli eventi ero stata troppo impegnata a spiare un eventuale principio di cataratta nelle pupille.

      Forse stavo facendo un dramma per piccoli cambiamenti che vedevo solo io. Nelle fotografie recenti, però, avevo notato un'inquietante nonché progressiva somiglianza con le mie professoresse di liceo. Me le ricordavo bene, poverelle. Mica centenarie, per carità: piuttosto, con quell'aria ammuffita di chi finge una freschezza mai avuta, mentre ai tempi io ero nata così, giovane, spiacente per loro.

      Ecco cosa pensavano quelle là a scuola, quando mi guardavano mentre le fissavo pensando ai fatti miei: «Capiterà anche a teee, capiterà anche a teee». E a furia di maledizioni, guarda un po’ cos'erano riuscite a fare, razza di befane: mi era spuntato pure un capello bianco.

      L’ho strappato e me ne sono caduti diecimila subito dopo. Si vede che era proprio quello che li teneva tutti uniti, vallo a sapere.

      A quel punto ero molto preoccupata e feci quello che fan tutte: mi rivolsi alla solita amica infida, che trovavo piuttosto invecchiata, ma come fai a dirglielo, e le chiesi cosa ne pensasse. Lei inarcò le sopracciglia sollevando gli occhi al cielo, mentre io notavo che le avanzava ancora un po’ di pelle sulle palpebre:

      «Ma sei fuori? - Disse. - Non dimostri più di trentacinque anni!»

      «Ho trentacinque anni, imbecille»

      «Beh? E quanti ne volevi dimostrare? Ventidue? E io cosa dovrei fare, che sono più vecchia? Comprarmi un loculo?»

      Con la logica baldanzosa e inappuntabile di chi si racconta un sacco di frottole, ne dedussi che la mia amica era invidiosa, indi

      Enjoying the preview?
      Page 1 of 1