Ricette: La Dieta Clean: Raccolta di Fantastiche Ricette per una Dieta Clean (Detox: Ricette Salutari)
By David Steyn
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About this ebook
La dieta “Clean” sta rapidamente diventando famosa, detto questo molti consumatori stanno prestando più attenzione ai cibi che mangiano e ai metodi utilizzati per prepararli. Questo libro è ricco di informazioni su come essere più attenti nella vostra dieta e su come adottare un comportamento “clean eating”.
I cibi migliori per il vostro corpo sono quelli che non sono stati mai lavorati o raffinati. Mangiare “clean” è più di una semplice moda, è uno stile di vita che vi fornirà più energia e vi aiuterà a perdere peso.
IMPARATE COME EVITARE I CIBI LAVORATI, AUMENTATE LA VOSTRA ENERGIA E MIGLIORARE LA VOSTRA SALUTE!
Mangiare cibi lavorati e cibi spazzatura può avere un impatto negativo sulla vostra salute e sulla vostra vita.
Con il passare del tempo il vostro corpo diventerà lento e incapace di operare al massimo del vostro potenziale. Una dieta non appropriata può portare a perdita di peso, disturbi e a un peggioramento dello stato di salute.
Se siete pronti per avete una vita più sana e una fantastica riserva di energie allora unitevi a chi ha già iniziato ad abbracciare una dieta a base di cibo “clean”.
Nel libro fornirò le mie ricette migliori per coloro i quali vogliono mangiare pulito e stare in salute.
Una dieta “clean” non deve per forza essere noiosa.
Tutte le ricette sono divertenti e semplici da preparare e sono assolutamente sicuro che ve e innamorerete.
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Book preview
Ricette - David Steyn
Ricette: La Dieta Clean: Raccolta di Fantastiche Ricette per una Dieta Clean (Detox: Ricette Salutari)
David Steyn
––––––––
Traduzione di C. Thekat
Ricette: La Dieta Clean: Raccolta di Fantastiche Ricette per una Dieta Clean (Detox: Ricette Salutari)
Autore David Steyn
Copyright © 2017David Steyn
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Traduzione di C. Thekat
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INDICE
Capitolo 1 – La Dieta Clean
...........................................3
Superba Torta di Fagioli Saporita....................................4
Fantasia di Uova Cremose e Funghi Selvatici al Forno...5
Stupendi Parfait allo Yogurt Greco..................................6
Straordinari Toast con Broccoli e Omelette alla Feta......7
Leggendaria Insalata al Cetriolo e Pomodori...................8
Fantasia Curry e Salmone con Mostarda.........................9
Fantastici Fagioli tondini, Hummus con odori e Verdura Cruda 10
Grande Crema di Spinaci...............................................11
Super Sandwich Uova e Bacon Senza Pane...................12
Crocchette di Pesce a Cottura Lenta.............................13
Stupendo Manzo al Curry Thai a cottura lenta con Pasta di Farina Integrale