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Vivi le tue Emozioni: semplici passi di vita quotidiana
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About this ebook
Ogni giorno è unico ed irripetibile, sta a noi renderlo luminoso e colorato o cupo ed in bianco e nero. In questo ebook vi sono semplici tracce, spunti per iniziare la giornata al meglio e fin dalle prime ore del mattino.
Vivi le tue emozioni, nasce così per caso. Capita sovente che le persone mi chiedano come faccia ad avere sempre il sorriso, essere sempre di buon umore o avere una parola gentile per tutti ed io rispondo sempre allo stesso modo " semplice, è il mio carattere" .
A te che leggi, mi permetto di aggiungere che è semplice perchè ci lavoro tutti i giorni, non perchè sia esentata dalle problematiche di famiglia, di lavoro, di salute o di cuore, affatto. Semplicemente scelgo come voglio sentirmi, metto in atto, quotidianamente, azioni che mi portano a rinforzare il mio pensiero positivo, il mio cuore ed il mio sorriso.
Un sorriso perso delle volte se non si interviene con decisione e volontà, rimane per sempre e, se ci pensi bene, è uno spreco. Nulla è per sempre, per cui, anche la tristezza, l'amarezza o la delusione, ma ci vuole impegno, occhi aperti e desiderio di riprendersi quel sorriso perso, quegli occhi lucenti, quella sensazione frizzante che correva lungo le vene.
Per soddisfare una richiesta come questa, ho pensato vi volesse un libro che ritengo "tecnico", che insegni la vera arte dello "stare in stato"; ora per soddisfare gli amici e chi mi ha chiesto una semplice e pratica guida, ho pensato di mettere mano agli articoli scritti in questi anni e di farne una raccolta "tascabile" .
Vivi le tue emozioni, nasce così per caso. Capita sovente che le persone mi chiedano come faccia ad avere sempre il sorriso, essere sempre di buon umore o avere una parola gentile per tutti ed io rispondo sempre allo stesso modo " semplice, è il mio carattere" .
A te che leggi, mi permetto di aggiungere che è semplice perchè ci lavoro tutti i giorni, non perchè sia esentata dalle problematiche di famiglia, di lavoro, di salute o di cuore, affatto. Semplicemente scelgo come voglio sentirmi, metto in atto, quotidianamente, azioni che mi portano a rinforzare il mio pensiero positivo, il mio cuore ed il mio sorriso.
Un sorriso perso delle volte se non si interviene con decisione e volontà, rimane per sempre e, se ci pensi bene, è uno spreco. Nulla è per sempre, per cui, anche la tristezza, l'amarezza o la delusione, ma ci vuole impegno, occhi aperti e desiderio di riprendersi quel sorriso perso, quegli occhi lucenti, quella sensazione frizzante che correva lungo le vene.
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Book preview
Vivi le tue Emozioni - Barbara Nipoti
Barbara Nipoti
Vivi le tue Emozioni
semplici passi di vita quotidiana
UUID: 74401d3c-33da-11e7-ba1a-49fbd00dc2aa
Questo libro è stato realizzato con StreetLib Write
http://write.streetlib.com
Ringraziamenti
A chi amo ed a chi mi ha dato la possibilità
di cambiare, di crescere
ed imparare ad esplorare il mondo!
Indice
Ringraziamenti
Introduzione
Un magistrale viaggio nelle emozioni
Gioia, Tristezza, Rabbia, Paura e Disgusto
La Rabbia
Felicità
Abitudini e Cambiamenti
Procastinazione o Paura
Broncio o Sorriso
L'autrice
Bibliografia
Introduzione
Vivi le tue emozioni, nasce così per caso.
Capita sovente che le persone mi chiedano come faccia ad avere sempre il sorriso, essere sempre di buon umore o avere una parola gentile per tutti ed io rispondo sempre allo stesso modo semplice, è il mio carattere
.
A te che leggi, mi permetto di aggiungere che è semplice perchè ci lavoro tutti i giorni, non perchè sia esentata dalle problematiche di famiglia, di lavoro, di salute o di cuore, affatto.
Semplicemente scelgo come voglio sentirmi, metto in atto, quotidianamente, azioni che mi portano a rinforzare il mio pensiero positivo, il mio cuore ed il mio sorriso.
Dopo anni in cui porto le persone a volgersi al bello, ad impostare la giornata fin dalle prime ore del mattino in modo propositivo, attivo ed equilibrato, a conoscere le emozioni e viverle in modo consapevole, ho pensato di andare oltre, di farlo in modo diverso, ad esempio così.
Dopo il primo libro " Cambia-Menti" mi è stato chiesto di spiegare in modo semplice, pratico e veloce, come sia possibile mantenere il sorriso, decidere di restare positivi anche dopo eventi che travolgono la propria vita e le cambiano rotta, strada, sentiero.
Un sorriso perso, a volte, se non si interviene con decisione
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