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Paleo: Paleo Dieta: Ricette Paleo per principianti (Paleo Libro)
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Nel giro di qualche anno, la dieta Paleo è riuscita a raggiungere un'incredibile fama. Offre diversi vantaggi, in virtù del fatto che un regime alimentare Paleo è altamente nutritivo, essendo ricco di carne, uova e verdura, scartando invece gli alimenti elaborati e i cereali.
Prova ad includere alcune di queste ricette Paleo nella tua dieta abituale e potrai apprezzare dei piatti ricchi di proteine e a basso contenuto di carboidrati, indipendentemente dal resto del tuo menù.
Aggiungendo le pietanze suggerite in questo libro ai tuoi pasti giornalieri, riuscirai a perdere peso più facilmente, a rafforzare il tuo sistema immunitario e a migliorare la qualità della tua vita.
Cosa stai aspettando? Fatti coraggio e acquista la tua copia oggi stesso!
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Book preview
Paleo - George Johnson
TERMINI E CONDIZIONI
Nessuna parte di questo libro può essere trasmessa o riprodotta in qualsiasi forma, sia essa elettronica, stampata, fotocopiata, registrata, digitalizzata o meccanica, senza il previo consenso dell’autore. Tutte le informazioni, le idee e le indicazioni contenute nel libro sono a scopo esclusivamente educativo. Sebbene l’autore abbia cercato di assicurare la massima accuratezza dei contenuti, i lettori che intendono seguirne le istruzioni, lo fanno a proprio rischio. L’autore di questo libro declina ogni responsabilità per danni accidentali, personali o economici causati dal non corretto utilizzo delle informazioni fornite. I lettori sono invitati ad avvalersi di assistenza professionale ove necessario.
INDICE
Capitolo 1 – Stile di vita Paleo
Buonissimi muffin di frittata
Fantastici stuzzichini di cavolo riccio o spinaci
Incredibili muffin di uova, cavolo e scalogno
Fantastiche paleo sardine all’uovo
Straordinario paleo pasticcio di patate dolci
Incredibile pane di semi Paleo
Gustosissimo pane all’aglio primordiale
Salsa preistorica con carne e uova
Crepes leggendarie
Gustosa insalata di cetrioli e aneto
Uova in salsa da fine del mondo
Straordinari peperoni Poblano ripieni di guacamole
Croccantini di mandorle e nocciole al miele
Sorprendente gelato di mango e zenzero
Delizioso purè di patate
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