Les bases saines d’un style de vie végane: comment vivre sans viande et produits laitiers
By Lewis Haas
()
Currently unavailable
Currently unavailable
About this ebook
Un guide simple et complet pour vegane débutant - Apprenez comment le véganisme peut transformer votre vie AUJOURD'HUI!
"Les bases saines d’un style de vie végane:" est un guide qui vous apportera santé et bonheur.
Si vous êtes un nouveau végétarien ou végétarien hésitant sur la limite ou un omnivore curieux, ce livre va faire s'envoler tous vos doutes. Vous découvrirer que vous pouvez obtenir les protéines nécessaire, participez à toute occasion sociale, apprendre à aimer les épinards, manger de la pizza, des nachos, des brownies et plus encore et celà sans aucun produit animalier. Même les pros véganes peuvent découvrir plusieurs nouveaux trucs!
Les bases saines d’un style de vie végane: comment vivre sans viande et produits laitiers
Voyez la différence qu'un régime alimentaire à base de plantes produit dans votre vie! Si vous voulez améliorer votre santé globale, perdre quelques livres, démontrer votre compassion pour les animaux ou aider l'environnement, "Les bases saines d’un style de vie végane" vous montre le chemin. Ce livre vous guide à chaque étape du chemin, vous donnant les outils, les ressources et les recettes dont vous avez besoin pour faire la transition végane - en santé, avec joie et délicieusement.
"Les bases saines d’un style de vie végane" vous montre:
- Comment faire la différence entre véganisme, lacto-ovo végétarisme, pesco-végétarisme ou pescétarisme, flexitarisme, paléo et macrobiotique
- Des raisons fiables qui indiquent pourquoi le véganisme est la meilleure option
- Comment avoir tout les éléments nécessaire, en bonne santé en s'abstenant de viande et produits laitiers
- Mythes de nutrition communs et les meilleures sources de nutriments tels que le calcium, les protéines, le fer et la vitamine B12
- Comment choisir des options saines tout en restant respectueux des animaux
- Des stratégies pratiques pour manger à l'extérieur, pendant les voyages et assister à des événements sociaux
- Comment devenir un consommateur avisé, manger sainement à moindre coût, renouvelez votre garde manger, lire les étiquettes et préparer des repas riches en nutriments sans se sentir dépassés
- Des recettes faciles et délicieuses à base de plantes, riches en éléments nutritifs
- Comment faire l'expérience des avantages tangibles et intangibles de la vie, une vie de compassion en bonne santé, avec une alimentation saine sans troubles de santé comme le cholestérol, la tension artérielle, surplus de poids etc.
- Une introduction aux modes de vie végane plus avancés et les changements de régime (à savoir crudivorisme, 80/10/10, « cru jusqu’à 16h », High-Carb Low-Fat Vegan ou à base de plantes vegane)
Beaucoup de gens ont adopté le régime végane pour des raisons personnelles, de santé ou environnementales et parlent ouvertement de ce mode de vie. Vous pouvez aussi profiter des avantages étonnants du véganisme en vous procurant ce livre dès aujourd'hui!
Related to Les bases saines d’un style de vie végane
Related ebooks
Le Régime Végétalien : Livre De Recettes Végétaliennes Pour Les Gens Pressés Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLa diète paléo pour débutants : Les 40 meilleures recettes Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRepenser Son Alimentation: Pour Une Vie Plus Saine Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMaigrir Végétarien Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRégime Végan : Recettes Véganes Ultimes Pour Rester Svelte Et Être Sublime Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLa vie végétarienne: Comment faire..., #125 Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLe Regime Vegetalien : Plan De Repas Simple Pour Detoxifier Votre Corps: CUISINE / Général SANTÉ ET FORME / General Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLe régime paléo pour débutants : découvrez les 30 meilleures recettes de pâtes paléo ! Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLe Régime Végétalien : Détoxifiez Votre Corps Avec Le Régime Végétalien Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPaléo: Paléo régime pour perdre le surpoids vite Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRégime paléo pour débutants Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsQuelle alimentation pour les reflux gastro-oesophagiens ? Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRégime Paléo pour les débutants; Top 30 Recettes Paléo révéléesde la nourriture de confort ! Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAlimentation vivante pour une santé optimale: Un programme efficace pour chasser les toxines et se remettre en forme Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsL’alimentation pour une vie saine: Nutrition Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLe guide de l’alimentation saine: Nutrition Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVitalité gourmande: Les secrets de l'alimentation vive Rating: 4 out of 5 stars4/5Perdre 5-10 kgs en 6 semaines sans sport !: Développement personnel Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVégécurieux: 12 bouchées scientifiques pour prendre goût à l'alimentation végétale Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsQuelle alimentation pour une digestion difficile (ou dyspepsies) ? Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsNutrition à base de plantes En français/ Plant Based Nutrition In French Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsQuelle alimentation pour la maigreur ? Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsQuelle alimentation pour l'oesophagite ? Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsQuelle alimentation pour l'hernie hiatale ? Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGuide alimentaire: frugivore Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMangez Stop Mangez. Régime de jeûne intermittent pour avoir plus d'énergie et perdre du poids (avec les meilleures recettes) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLe végétarisme : comment et pourquoi Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Vegetarian/Vegan For You
Livre de Recettes Pour Une Alimentation Propre : 600 Recettes Saines Et Délicieuses Pour Tous Les Jours Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDe bons Aliments pour Contrôler L'hypertension Artérielle VOLUME 1 Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLa cueillette des champignons: Petit guide digital des champignons comestibles Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRégime de l'arthrite & Nutrition à base de plantes En français Rating: 0 out of 5 stars0 ratings10 Smoothies Délicieux riches en Chlorophylle. Vegan. Sans Gluten.: Mangez Sain & Gourmand, #1 Rating: 0 out of 5 stars0 ratings20 recettes végétariennes Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVégan: Recettes Salées Volume 1 Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLivre Des Recettes Végétariennes En Français/ Vegetarian Recipe Book In French Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLivre De Cuisine À Base De Plantes En Français/ Plant-based Cookbook In French Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRecettes de hummus végétaliennes : les 20 plus délicieuses recettes de hummus faciles et rapides Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLivre de recettes de la recette de salade En français/ Salad Recipe Book In French Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLa cuisine du futur, c'est maintenant !: Guide pratique pour consommer responsable Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLivre des salades: 50 idées de salades au rythme des saisons Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRepas Et Boissons De Remise En Forme: 600 Délicieuses Recettes Saines Et Faciles Pour Plus De Vitalité Rating: 4 out of 5 stars4/5Jojo dans le frigo: Collations nutritives et autres petits plaisirs gourmands et inspirants Rating: 5 out of 5 stars5/5Comment Faire du Tempe d'Okara Rating: 5 out of 5 stars5/5Nice Cream : 56 Recettes Végétaliennes de Crèmes Glacées à la Banane à Savourer Sans Culpabiliser Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRecettes One Pot Vegan: 101 Recettes véganes originales Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsNutrition à base de plantes En français/ Plant Based Nutrition In French Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHistoire du végétarisme et du véganisme Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLivres De Recettes Grand Bol Vegetalien: 70 Repas Végétalien, Petits Déjeuners, Salades, Quinoa, Smoothies Et Desserts Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGâteaux en tasse végétaliens : 20 desserts délicieux, santés et rapides à faire au micro-ondes Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLivre De Recettes Vegan À La Mijoteuse En Français/ Slow Cooker Vegan Recipe Book In French (French Edition) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCuisine végétarienne: Plaisir et fraîcheur Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLa cuisine indienne pour débutant Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGuide de la Santé Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLa cuisine est dans le pré: 52 recettes à glaner dans la nature Rating: 4 out of 5 stars4/5
Reviews for Les bases saines d’un style de vie végane
0 ratings0 reviews