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    Coaching de oratória
    Coaching de oratória
    Coaching de oratória
    Ebook155 pages1 hour

    Coaching de oratória

    By Miguel D'Addario

    4.5/5

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    About this ebook

    Um livro ideal para quem procura uma transformação face aos seus medos, aplicando o Coaching em práticas de oratória, conseguindo o impulso individual, a superação do objetivo, e sentindo-se incentivado a confrontar de cada vez que tem de se dirigir a um auditório; tanto para os profissionais, como para estudantes, advogados, docentes, funcionários, académicos, ou simplesmente para quem pretende aprender a desenvolver-se sem medos face a um público determinado.

    LanguagePortuguês
    PublisherBadPress
    Release dateNov 29, 2016
    ISBN9781507160770
    Coaching de oratória

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    Book preview

    Coaching de oratória - Miguel D'Addario

    Miguel  D´Addario • PhD

    ––––––––

    Tradução: Ana Lúcia Teodoro Dias

    Segunda edição

    2016

    CE

    Contenido

    Prefácio à edição

    Biografia do Autor

    Terminologia de Coaching

    Terminologia de Oratória

    Genealogia do Coaching

    Do Inglês

    Do Francês

    Do Grego

    Procedimentos do coaching

    Coaching ontológico

    Objetivos

    Tipos de aprendizagem

    Aprendizagem de primeira ordem:

    Aprendizagem de segunda ordem:

    Áreas de observação

    A ontologia da linguagem

    Especificar o coaching

    Definir o coach

    Vantagens do coaching

    Ações e consequências

    Processo de formação

    Sequência a aplicar

    Objetivos a alcançar

    Benefícios potenciais

    Exercício prático

    Assertividade

    Em que é que estou a pensar?

    Como é que comunico? Qual é a minha linguagem?

    Estou a ouvir?

    Desenvolvimento da assertividade

    Auto-observação

    Reduzir a ansiedade

    Respostas e estratégias assertivas

    Estratégias assertivas para enfrentar discussões

    Exercício Prático sobre estratégias assertivas

    Coaching e comunicação

    Objetivos fundamentais do Coaching

    Definição de comunicação

    Comunicação eficaz

    Coaching e educação

    Escalas de aprendizagem de Robert Gagné

    Aprendizagem e memorização de A pirâmide de Edgar Dale

    Introdução à oratória

    Fundamentos da oratória

    Definição de oratória

    Um pouco de história

    Natureza e géneros

    Oratória forense ou judicial

    Oratória política ou deliberativa

    Oratória epidítica ou demonstrativa

    Evolução da oratória

    Estrutura

    Síntese da estrutura da oratória

    O Orador

    O Auditório

    O Discurso

    Uso e aplicação da oratória

    Desenrola-se geralmente pela seguinte ordem:

    Procedimento da oratória

    Benefícios da oratória

    O aprendiz de oratória irá obter

    Condições para o orador

    Linguagem corporal

    Os quatro espaços

    O espaço íntimo

    O espaço social

    O espaço público

    A postura corporal

    O apoio sobre a ponta dos pés.

    O apoio sobre o calcanhar.

    O apoio ligeiro sobre os pés.

    O apoio equilibrado de todo o pé no solo.

    O protagonismo do braço esquerdo ou o lado das emoções e o passado.

    O protagonismo do lado direito ou o lado do controlo cerebral e do futuro.

    Os dois braços afastados do corpo e tensos

    Alguns conselhos

    Alguns conselhos para falar em pé

    Iniciar a apresentação

    Como responder às provocações da audiência

    Ignorar o agressor: gestos mudos.

    O desvio.

    A réplica desintoxicante.

    O comentário monossilábico.

    O que pensa o auditório

    E como remate final

    Tipos de oradores

    O Orador lógico

    O Orador emotivo

    O Orador lógico e emocional

    O Orador convencido

    O orador vaidoso

    O orador superficial

    O orador introvertido

    O orador tímido

    Oratória eficaz

    O ABC da oratória

    Recordar sempre

    Ter em conta

    Falar em público requer prática é importante

    Respirar de forma correta é essencial

    Respiração

    Pode ser de tipo

    Clavicular

    Abdominal

    Técnicas para educar a voz

    Exercício 1.

    Travalínguas

    Exercício de leitura

    Exercício 2.

    Trabalhar com as vogais

    Exercício 3.

    Consoantes finais

    Exercício 4.

    Pronúncia de fonogramas

    Exercício 5.

    Consoantes e vogais

    Exercício 6.

    Leitura (Ler um texto)

    Exercício 7.

    Leitura

    Exercício 8.

    Leitura

    Exercício 9.

    Dicção

    Exercício 10.

    Respiração

    Exercício 11.

    Gravar a voz

    Exercício 12.

    As 7 práticas comuns

    Exercício 13.

    Ouvir e repetir melodias e ritmos

    Exercício 14.

    Falar sem voz

    Exercício 15.

    Sentir a posição da laringe

    Exercício 16.

    Medir a projeção da voz

    Exercício 17.

    Trabalho progressivo para aumentar

    o volume e fortalecer a voz

    Exercício 18.

    Procurar as ressonâncias da voz

    Exercício 19.

    Calcular o número de palavras por minuto ou a velocidade a que fala

    Exercício 20.

    Aprender a ler a uma velocidade concreta

    Exercício 21.

    Adivinhar a linguagem corporal

    Exercício 22.

    Experimentar o movimento da voz

    Exercício 23.

    Causar impacto com a linguagem NÃO verbal

    Exercício 24.

    Experimentar o jogo vocal

    Exercício 25.

    Análise do discurso de Marco António

    O Discurso

    A construção mental

    Medo de falar

    Soluções

    Perguntas antes do discurso

    Perguntas ao orador

    O ritmo no discurso

    Dominio do pânico de falar em público

    Sintomas

    Meça o medo de falar em público

    Sentido do discurso

    Oratória dinâmica

    Qualidades que um orador deve ter

    O que um orador não deve fazer

    Como iniciar uma conferência

    Como terminar uma conferência

    Sugestões práticas

    Ser breve

    Oratória motivadora

    Preparação para falar ao público

    Regras de um bom orador

    Exercícios. Travalínguas

    Passos para elaborar um discurso

    Sequência para realizar um discurso

    Passo a passo

    Epílogo

    Prefácio à edição

    Coach é um termo que significa: treinador, em inglês. Carro que transporta uma pessoa de um lugar para o outro, em francês. E o método de ensino utilizado por Sócrates, «Maiêutica», em grego. O Coaching trabalha sobre os objetivos pessoais, ou seja, a própria vida das pessoas. Desenvove o potencial destas partindo dos seus próprios objetivos pessoais. Tendo em conta que todos os indivíduos são diferentes, tanto em termos de objetivos como de personalidade, o Coaching Pessoal deve ser dinâmico e de adaptação. Incide principalmente sobre o SER e o FAZER para alcançar o desenvolvimento pessoal. O coaching pessoal é a arte de facilitar o desenvolvimento do potencial das pessoas para alcançar possíveis objetivos e mudanças no Ser e no Fazer. Neste processo, o coach ajuda as pessoas a clarificarem as suas metas, a serem pessoais, profissionais, afetivas, etc., e a encontrarem um caminho para alcançá-las. O Coach é um profissional competente em determinadas técnicas e que conta com capacidades de comunicação e atitudes que o tornam apto para desempenhar a sua função de formador. É uma relação recíproca que o/a ajuda a resolver os problemas e agir com maior eficácia. O coach trabalha através de perguntas e conversas, que aliadas à observação de condutas, emoções e gestos das pessoas vão fornecendo informação para detetar os obstáculos que o limitam. O Coach ajuda-o a descobrir as suas potencialidades e a moldá-las em ações concretas. Trabalha com enfoque em metas curtas, utilizando perguntas poderosas para ir discriminando a sua interpretação dos factos e alterando o seu ponto de vista, para passar à ação através de uma atitude proativa. Os benefícios que pode obter do coaching são os seguintes:

    •  Maior desenvolvimento pessoal

    •  Melhor qualidade de vida

    •  Maior satisfação no trabalho

    •  Mudança de orientação profissional

    •  Clarificação de opções para a tomada de decisões

    •  Aumento da confiança e do valor, melhoria da assertividade

    •  Fortalecimento da autoestima

    •  Melhoria das finanças e do sucesso profissional

    •  Melhor gestão do tempo

    •  Enfoque

    •  Alcance das metas adiadas

    •  Estabelecimento das prioridades necessárias para alcançar as metas

    •  Melhoria da comunicação e das relações com os outros, com todo o apoio, e reatroação do coach

    •  Apoio em projetos pessoais ou de negócios

    •  Acompanhamento de microempreendedores

    A aplicação do Coaching na oratória é um instrumento possível, conhecendo primeiro a forma como funciona o Coaching e posteriormente aplicando os mesmos métodos à oratória. Tendo em conta que a maioria tem mais medo de falar em público do que de qualquer outra coisa que possa fazer na vida. Apresentar-se, falar para outras pessoas, provoca até desconforto ou atitudes quase doentias que impedem milhares de pessoas de se manifestarem perante um auditório. Quem está habituado a falar em público, dar conferências, ministrar cursos, e todo o tipo de apresentações orais perante um determinado público e de vários níveis, não adquiriu essa capacidade de forma inata, não; foi um conhecimento adquirido, através de técnicas, práticas, la vontade de fazê-lo, e de ter a ousadia de falar em público. Também não acontece de um dia para o outro, é evolutivo, demora algum tempo, em desenvolvimento, que vamos aperfeiçoando à medida que vamos fazendo apresentações em público, com erros e correções, com acertos e desacertos, analisando todas as atitudes, palavras e discursos, alterando aquilo reconhecermos como erros. As emoções (medos), o nosso conhecimento do tema, a atitude corpórea e a voz, serão os fundamentos para um bom orador. Harmonizar todos estes elementos só pode ser conseguido com uma prática incansável. Observar-se, ouvir-se e apresentar-se deverá fazer parte da prática para ficar mais calmo/a na arte da oratória. Sem paixão não é possível apresentar um grande discurso. Conhecer o conteúdo, manipular uma educação do corpo e dos seus movimentos, conseguir uma voz clara e não monótona, serão as traves e os objetivos a alcançar para não falhar num auditório. A oratória é um arte, como a ação, a locução, a música, a pintura, etc., e como todos eles, não é possível improvisar, é necessário aprender, descobrir e exercitar. Com uma vontade férrea, persistência, otimismo e

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