Gesunde und stressfreie Führung: Mit Selbstcoaching
By Silke Sieben
()
Currently unavailable
Currently unavailable
About this ebook
Für eine gesunde und stressfreie Führung sind neben der Gestaltung von Arbeitsprozessen vor allem psychosoziale Aspekte entscheidend. Diese werden maßgeblich durch die innere Haltung einer Führungskraft - sich selbst und den Mitarbeitern gegenüber - geprägt. Dementsprechend beschäftigt sich das vorliegende Buch sowohl mit der Führung von Mitarbeitern, als auch mit der Führung der eigenen Person.
Es werden Maßnahmen zur gesunden und stressfreien Mitarbeiterführung vorgestellt und viele konkrete Tipps zur Umsetzung an die Hand gegeben. Eine Selbstreflektion des eigenen Führungsstils kann zur Selbst- und Fremdanalyse genutzt werden. Um wieder mehr Gelassenheit und Freude im Beruf zu erfahren, hat der Leser im Rahmen eines Selbstcoachings die Möglichkeit, seine persönliche Energiebilanz, den eigenen Umgang mit Stress und die Gestaltung des eigenen Arbeitsalltages zu analysieren, zu reflektieren und gegebenenfalls zu verändern. Abschließend findet man im Anhang noch Tipps zur Entspannung, die sich leicht in den Arbeitsalltag integrieren lassen.
Silke Sieben
Silke Sieben (Dipl. Psychologin, Gesundheitsberaterin, Mentalcoach und Entspannungstrainerin) ist seit 1998 in der Erwachsenenbildung tätig. Als Qualitätsmanagementberaterin begleitete sie Unternehmen bei der Einführung von Qualitätsmanagementsystemen und in der Durchführung von Veränderungsprozessen. Seit einem persönlichen Verlust beschäftigt sie sich vorwiegend mit der Frage, wie wir durch achtsames Haushalten mit unseren Lebensener-gien die Grundvoraussetzungen für ein erfülltes und vitales Leben schaffen können. Bereits als Lehrbeauftragte für Selbstverteidigung, Kampfkunst- und Gesundheitstraining hat sie erfahren, wie wichtig der zielgerichtete Einsatz unserer Energien im Leben ist. Seit 2012 führt sie als Gesundheitsberaterin, Entspannungspädagogin und Mentalcoach für Organisation Seminare zum Thema `Gesundes Arbeiten´ und `Gesundes Führen´ Offline wie Online durch.
Related to Gesunde und stressfreie Führung
Related ebooks
Gesund in Führung!: Wie Sie als Führungskraft das betriebliche Gesundheitsmanagement voranbringen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGesund arbeiten - für alle!: Wie Sie als Betriebsrat das betriebliche Gesundheitsmanagement voranbringen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGesund führen - Das Arbeitsheft zur Veranstaltung: Materialiensammlung für teilnehmende Führungskräfte Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFür ein gesundes Unternehmen!: Wie Sie als Geschäftsleitung das betriebliche Gesundheitsmanagement voranbringen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGesundheit im Betrieb: Handlungsanleitung für die Chefs von kleinen und mittleren Betrieben Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGesund führen: Das Handbuch für schwierige Situationen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVerzweifeln oder krank werden ist auch keine Lösung!: Probleme der Psychosozialen Gesundheit – Mögliche Lösungskonzepte Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGesund im Büro: Projekt: Gesund leben Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFehlzeitenreduzierung durch Anwesenheitserhöhung: Der (psycho-)logische Weg zu mehr Produktivität Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsUNTERNEHMEN(S)GESUNDHEIT: Betriebliches Gesundheitsmanagement in der Praxis Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsStress- und Gesundheitsmanagement als Führungsaufgabe Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWas Körper und Seele zur Konzentration und Produktivität benötigen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie erschöpfte Arbeitswelt: Durch eine Kultur der Achtsamkeit zu mehr Energie, Kreativität, Wohlbefinden und Erfolg Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBetriebliche Gesundheitsförderung: Das Praxishandbuch für den Mittelstand Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsStress und Burnout in Organisationen: Ein Praxisbuch für Führungskräfte, Personalentwickler und Berater Rating: 0 out of 5 stars0 ratings"... und sonst so?": Psychisch belastete Mitarbeiter führen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie persönliche Gesundheitsbilanz: Checkup für Führungskräfte Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGelassen und sicher im Stress: Das Stresskompetenz-Buch: Stress erkennen, verstehen, bewältigen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBetriebliches Gesundheitsmanagement: Ein Leitfaden für kommunale und öffentliche Verwaltungen Rating: 5 out of 5 stars5/5Notfall Klinikpersonal: Stress, Burnout und Konflikte in Kliniken Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSelbständig als Gesundheitspsychologin: Nischenfindung. Markenbildung. Kundenbindung Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRelax it: Der Gesundheitsfaktor Atmung Rating: 4 out of 5 stars4/5Erfolgreich führen mit Resilienz: Wie Sie sich und Ihre Mannschaft gelassen durch Druck und Krisen steuern Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHealth-Empowerment: mentale Gesundheitsförderung Rating: 0 out of 5 stars0 ratings30 Minuten Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFit für Leistung!: Die Psycho-Logik des Wohlbefindens Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBurnout Symptome und Stressbedingte Störungen: Hilfe für Kinder, Jugendliche und Erwachsene Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFehlzeiten-Report 2018: Sinn erleben - Arbeit und Gesundheit Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Motivational For You
Konzentration und Meditation: als Mittel zur Entfaltung der höheren Willens- und Erkenntniskräfte Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAls Künstler erfolgreich sein: Was Sie als Künstler über Sozialkompetenz, Selbstmanagement und Selbstmarketing wissen müssen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMaskulines Manifest: Das Buch, das dein Leben ruinieren wird Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWissenschaftliche Werbung (Übersetzt) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCoaching mit NLP: Praxishandbuch Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDemut macht Sinn: Über Demut als Führungshaltung Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsErfolgreich in der Nachhilfe: Ein Ratgeber für Nachhilfelehrer Rating: 0 out of 5 stars0 ratings7 Produkte in 7 Tagen: Business Rating: 5 out of 5 stars5/5Deeskalieren statt explodieren: Effektive Konfliktlösung mit dem RiMa-Modell Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsProfessionelles Coaching: 15 Methoden zum Erfolg in der Praxis Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDas perfekte Vorstellungsgespräch - Fragen und Antworten -: So antworten Sie erfolgreich auf die Fragen der Personaler! Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDas Pareto Prinzip Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRhetorik-Handbuch 2100 - Vorträge trainieren: Ich will endlich erfolgreich präsentieren! Rating: 5 out of 5 stars5/5Fokus Self-Leadership - Gesunde und wirkungsvolle Selbstführung in Zeiten hoher Komplexität Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsTexte schreiben: 50 Vorlagen von der Textagentur etexter Rating: 5 out of 5 stars5/5Zusammenfassung von „Die 4-Stunden-Woche“: Kernaussagen und Analyse des Buchs von Timothy Ferriss: Zusammenfassung Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKarriereplaner für Opernsänger: Ein Übungsbuch nach dem Gesetz der Anziehung Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDropshipping - Verkaufen ohne Lager: Die völlig andere Möglichkeit für Ihren Online Handel Rating: 5 out of 5 stars5/5Rhetorik-Handbuch 2100 - Unterschwellig manipulieren: Ich kriege dich schon! Rating: 0 out of 5 stars0 ratings26 gute Gewohnheiten für Gesundheit, Erfolg und Lebensfreude Rating: 5 out of 5 stars5/5Verdiene Geld im Internet: Erfolg Online Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRhetorik-Handbuch 2100 - Begeistert überzeugen: Das rhetorische Feuer entfachen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDas Millionär Experiment: Die einfachsten Techniken zum reich werden Rating: 5 out of 5 stars5/5The Virgin Way: Wie ich das Thema Führung sehe Rating: 2 out of 5 stars2/5
Reviews for Gesunde und stressfreie Führung
0 ratings0 reviews