Glücksmomente: Lache, liebe, lebe
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About this ebook
Wenn Sie dieses Buch lesen, werden Sie feststellen, wie genial einfach das Glück zu finden ist. Wie positiv es sich auf Ihr Leben auswirkt, wenn Sie Glücksmomente verschenken.
Lassen Sie keinen wundervollen Tag mehr ohne diese Leichtigkeit verstreichen.
Holen Sie sich diese positive Energie jeden Tag, jede Stunde, wann immer Sie wollen. Holen Sie sich Ihre Glücksmomente.
Birgit Westerbusch
Birgit Westerbusch ist mit Leidenschaft in ihrer Gesundheitspraxis als Therapeutin gegen Allergien und Energielosigkeit tätig. Sie berät Eltern in allen Fragen rund um den Beziehungsalltag mit Kindern, und aus ihrer eigenen Erfahrung kann sie dabei ganz speziell auf Singleeltern eingehen. Sie lebt mit ihren Kindern in der Nähe von Heilbronn und hat sich mit ihrem Buch – Glücksmomente – einen Traum erfüllt.
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Book preview
Glücksmomente - Birgit Westerbusch
versteckt?
Vorwort
Glücksmomente kommen und gehen. Wir können sie nicht festhalten oder dauerhaft an uns binden. Das ist gut so, denn sonst hätten wir keine Möglichkeit, die neuen Glücksmomente zu sehen, die überall auf uns warten. Glücksmomente muss man nicht festhalten. Stellen Sie sich vor, Sie haben in jeder Hand einen Glücksmoment. Und was macht der nächste? Der huscht vorbei. Nein, Glücksmomente hält man nicht fest, Glücksmomente genießt man, und Glücksmomente leben in der Erinnerung.
Wir werden so oft in einer Warteschleife geparkt, beim Telefonservice, beim Kundendienst, sollen wir denn jetzt auch beim Glück in der Warteschleife hängen, bis irgendwann mal jemand den Deckel hebt und einen Glückskäfer freilässt?
Dr. von Hirschhausen erklärt es so treffend: „Glück hat, wer ein vierblättriges Kleeblatt findet. Was ist an vier Blättern denn besser als an dreien? Wir erklären bewusst Dinge zu Glücksbringern, die selten vorkommen und meckern dann, wenn wir selten glücklich sind."
Dies ist auch keine Anleitung zum Glück, denn für jeden sieht Glück anders aus. Es gibt kein Patentrezept. Vielmehr soll dieses Buch den Blick ein bisschen schärfen, denn die Glücksmomente sind überall um uns herum und warten nur darauf, entdeckt zu werden.
Glück kann man nicht in ein Raster packen, genauso wenig wie Erfolg. Vielleicht ist Ihr nächster Erfolg ein ganz großer Glücksmoment.
Wir wünschen viel Glück zu einer Prüfung oder zu einem anderen Vorhaben. Aber eine Prüfung hat nichts mit Glück zu tun. Eine Prüfung zeigt, ob wir uns gut vorbereitet haben. Eine nicht bestandene Prüfung hat auch nichts mit Pech zu tun, sondern zeigt uns, dass wir zum Zeitpunkt der Prüfung die Informationen nicht abrufen konnten.
Ein Glücksgefühl ist nicht immer himmelhochjauchzend. Manchmal ist es ganz still in Ihnen und breitet sich aus mit diesem Wohlgefühl und einer tiefen Zufriedenheit.
Ich wünsche Ihnen, dass Sie die Dinge um sich herum ein bisschen mit anderen Augen sehen können, vielleicht auch manchmal durch eine rosarote Brille. Ist doch egal, wenn’s hilft.
Glücksmomente gibt es nicht nur im Außen, viele entstehen in uns. Und was genial ist: Einen verschenkten Glücksmoment gibt es nur im Doppelpack, denn machen Sie einen anderen glücklich, und es fällt auf Sie zurück.
Ralph Waldo Emerson hat einen passenden Satz dazu geschrieben: „Glück ist ein Parfüm, das du nicht versprühen kannst, ohne selbst ein paar Tropfen davon abzubekommen."
Viel Vergnügen beim Lesen und Ausprobieren. Sie werden sehen, es ist gar nicht schwer, jeden Tag ein paar Glücksmomente zu finden oder zu verschenken.
Herzliche Grüße
Birgit Westerbusch
Was kostet ein Lächeln?
Wussten Sie, dass Sie für einen bösen Gesichtsausdruck 54 Muskeln brauchen, für ein Lächeln aber nur 43?
Das zeigt uns, Lächeln ist weniger anstrengend. Warum tun wir es dann so selten? Sind Sie in letzter Zeit Bahn oder Bus gefahren? Haben Sie sich die Gesichter genauer angeschaut? Jeder schaut vor sich hin, in eine Zeitung oder heutzutage auf das Mobiltelefon. Oft bekommt man