Mănâncă pentru a trăi
4/5
()
Currently unavailable
Currently unavailable
About this ebook
Un program revoluționar, bogat în nutrienți, pentru o scădere în greutate rapidă și susținută. Slăbiți peste 10 kilograme în doar 6 săptămâni.
Din cuprins:
- cazuri de succes care vă vor inspira (însoțite de fotografii relevante);
- mărturii ale celor care au scăpat de foarte multe kilograme și s-au vindecat de boli care le-au pus viața în pericol;
- cercetări științifice actuale;
- rețete noi;
- idei de preparate și multe altele.
„O adevărată inovație medicală… Nu am nicio îndoială că va funcționa și în cazul tău.“ – Dr. Mehmet Oz
„În sfârșit, o carte despre diete care tratează riguros știința alimentației. Majoritatea cărților despre diete conțin puține informații de bază în ceea ce privește fiziologia. Mănâncă pentru a trăi analizează motivele pentru care ne îngrășăm și ne sfătuiește cum să slăbim și să ne păstrăm silueta toată viața, rămânând totodată sănătoși. Toate afirmațiile sunt susținute de date științifice reale.“ – Dr. Thomas Davenport, Spitalul General din Massachusetts
Mănâncă pentru a trăi oferă un mod de a slăbi rapid, foarte eficient și demonstrat științific. În esență, planul revoluționar pentru șase săptămâni al doctorului Fuhrman este simplu: sănătate = nutrienți / calorii.
Dacă raportul dintre nutrienții și caloriile din alimente este ridicat, slăbiți. Cu cât alimentele pe care le consumați au o densitate mai mare a nutrienților, cu atât pofta de grăsimi, dulciuri și alimente bogate în calorii este mai redusă. Mănâncă pentru a trăi vă va ajuta să trăiți mai mult, să reduceți dependența de medicamente și să vă îmbunătățiți starea de sănătate într-o măsură incredibil de mare. Vă va schimba modul în care vă alimentați.
„Cu ajutorul cărții de față veți slăbi mai mult decât ați crezut vreodată că este posibil și veți reuși să vă păstrați noua greutate.“ – Dr. Joel Fuhrman
Joel Fuhrman, M.D.
JOEL FUHRMAN, M.D. is an internationally recognized expert on nutrition and natural healing, a board-certified family physician, President of the Nutritional Research Foundation, and a #1 New York Times bestselling author. Dr. Fuhrman has appeared on hundreds of radio and television shows, including his own successful PBS specials, which have raised millions for public broadcasting stations. Dr. Fuhrman is the author of six New York Times best-sellers: Eat to Live (Little Brown, 2003); Super Immunity (HarperOne, 2012); The End of Diabetes (HarperOne, 2013); The Eat to Live Cookbook (HarperOne, 2013); The End of Dieting (HarperOne, 2014) and The End of Heart Disease (HarperOne, 2016). In addition to his New York Times best-sellers, Dr. Fuhrman has written several other popular books, which include: Fast Food Genocide (HarperOne, 2017); Eat to Live Quick & Easy Cookbook (HarperOne, 2017); Eat for Health (Gift of Health Press), Disease Proof Your Child (St. Martin’s Griffin), Fasting and Eating for Health (St. Martin’s Griffin) and the Dr. Fuhrman’s Nutritarian Handbook and ANDI Food Scoring Guide (Gift of Health Press).
Related to Mănâncă pentru a trăi
Related ebooks
Rețete din crudități. Pentru sănătate, pentru viață Rating: 4 out of 5 stars4/5Eu ce (mai) mananc? Rating: 4 out of 5 stars4/5Rețete vegetariene din toată lumea. Mâncăruri sănătoase și gustoase Rating: 4 out of 5 stars4/5Alimentatia Pentru Prevenirea si Combaterea Cancerului - Dietele si Meniurile Unui Supravietuitor Rating: 5 out of 5 stars5/5Alimentația pentru un creier sănătos Rating: 5 out of 5 stars5/5Sucoterapia Rating: 0 out of 5 stars0 ratings25 de Retete Originale cu Orez: Carte de Bucate Fara Gluten: Retete Rapide pentru Incepatori, #2 Rating: 1 out of 5 stars1/5Alimente care ucid creierul. Cerealele, zahărul și alți carbohidrați Rating: 5 out of 5 stars5/5Sănătate, frumuseţe, metode de slăbire Rating: 4 out of 5 stars4/541 de Retete Fara Gluten: Retete Culinare, #1 Rating: 5 out of 5 stars5/5Enzima intineririi Rating: 4 out of 5 stars4/5Prevenirea cancerului. 10 reguli obligatorii pentru sănătate și viață lungă Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEnzima miracol Cum sa ajungi sanatos la 100 de ani Rating: 5 out of 5 stars5/5Sfarsitul diabetului Prevenirea si vindecarea diabetului prin planul "Mananca pentru a trai" Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVreau si Pot sa Slabesc Mancand: Dieta ca Stil de Viata: Terapii Holistice Rating: 5 out of 5 stars5/5Adio, zahăr!: Renunţă complet la diete, scapă de kilogramele în plus şi trăieşte-ţi viaţa la maximum! Rating: 5 out of 5 stars5/5DETOXIFICAREA MINTII. Gandeste mai clar, relationeaza mai profund, fii mai fericit Rating: 4 out of 5 stars4/541 de Retete Dulci si Sarate de Post: Retete Culinare, #6 Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsÎnvățarea unei diete echilibrate: Pași simpli pentru o dietă mai echilibrată Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsTrucuri Naturale de Frumusete si Sanatate: Terapii Holistice, #1 Rating: 4 out of 5 stars4/5Ecuația slăbirii: Ghid practic de nutriție și antrenament pentru o viață de calitate Rating: 5 out of 5 stars5/525 de Retete Rapide cu Cartofi: Carte de Bucate Vegane Fara Gluten: Retete Rapide pentru Incepatori, #1 Rating: 5 out of 5 stars5/5100 de retete pentru noi, diabeticii Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMananca si invinge boala Rating: 5 out of 5 stars5/541 de Retete Practice si Simple de Supe si Borsuri: Retete Culinare, #3 Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Diet & Nutrition For You
Fit Generation: Primul Manual De Fitness Din Romania Rating: 4 out of 5 stars4/5Creierul sănătos: Un ghid pentru toate vârstele de a deveni mai calm, mai fericit, mai isteț Rating: 5 out of 5 stars5/5Suflet Fericit, Minte Puternica, Trup Sanatos Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCompendii de terapii complementare Rating: 4 out of 5 stars4/5Știinta Nutrițională a Ceaiurilor Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsObiceiuri Și Nutriție Împotriva Chelie Rating: 2 out of 5 stars2/5Învățarea unei diete echilibrate: Pași simpli pentru o dietă mai echilibrată Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKetoFast: combină puterea postului intermitent cu dieta ketogenică Rating: 4 out of 5 stars4/5Sănătate, frumuseţe, metode de slăbire Rating: 4 out of 5 stars4/5Această carte ți-ar putea salva viața: Știința de a trăi mai mult și mai bine Rating: 3 out of 5 stars3/5Mintea alege, iar corpul se supune: Cum ne influențează modul de a gândi sănătatea Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsȘtiința Nutrițională A Spirulinei Rating: 5 out of 5 stars5/5
Reviews for Mănâncă pentru a trăi
11 ratings0 reviews