Autoanaliza
By Horney Karen
4.5/5
()
Currently unavailable
Currently unavailable
About this ebook
Este posibilă o autoanaliză? Dacă da, când, în ce măsură și cu ce limite? Putem utiliza tehnicile psihanalitice pe cont propriu, pentru a ne rezolva problemele? Este introspecția constructivă sau mai degrabă inutilă? Acestea sunt întrebările pe care le abordează, în cartea sa, Karen Horney, alături de prezentarea a numeroase studii de caz. Argumente sunt destule, atât pro, cât și contra: noi ne cunoaștem cel mai bine pe noi înșine, introspecția este constructivă în momentul în care o utilizăm în slujba dorinței de a deveni o ființă mai bună, mai înzestrată și mai puternică, iar insighturile obținute prin autoanaliză sunt mai bine primite; pe de altă parte, factorii emoționali și rezistențele constituie o dificultate importantă în acest demers. Astfel, autoanaliza este, în viziunea autoarei, o încercare de a fi pacient și analist în același timp, metoda de bază rămânând aceeași ca la orice psihanaliză: asocierile libere. Dincolo de tehnici și metode, mesajul este simplu și percutant: pentru că viața ta este cel mai bun psihoterapeut, crede în tine însuți!
Fiecare autoanaliză reușită sporește încrederea în sine, dar există și un alt câștig, datorat faptului că ai cucerit în întregime un teritoriu prin inițiativă proprie, perseverență și curaj. Acest efect se manifestă în analiză, ca și în alte aspecte ale vieții. Să găsești de unul singur o cărare pe munte îți dă un sentiment mai deplin de putere, decât să mergi pe poteca indicată, deși efortul și rezultatul sunt aceleași. O astfel de realizare nu-ți insuflă numai o mândrie justificată, ci și un sentiment de încredere în propria capacitate de a te confrunta cu situații grele și de a nu te simți pierdut în lipsa îndrumării.
Autoanaliza este o încercare de a fi pacient și psihanalist în același timp. Să nu uităm că acest proces este nu numai suma dintre travaliul analistului și cel al pacientului, dar și o relație umană. Faptul că sunt implicate două persoane are o influență considerabilă asupra contribuției fiecăreia. Pacientul are trei sarcini principale. Prima este să se exprime cât mai complet și sincer cu putință. A doua este să devină conștient de forțele pulsionale inconștiente și influența lor asupra vieții sale. Iar a treia e să-și dezvolte capacitatea de a schimba acele atitudini care îi perturbă relațiile cu sine însuși și cu lumea din jurul lui. [...] Dacă pacientul are capacitatea de a lucra singur pentru a găsi soluția la o problemă, poate fi oare folosită această capacitate de o manieră deliberată?
Related to Autoanaliza
Related ebooks
Puterea Emoțiilor Pozitive Rating: 5 out of 5 stars5/5Si nu uita sa fii fericit Abecedar de psihologie pozitiva Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsArgumente optimiste pentru stări pesimiste Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsTulburari ale Sinelui O abordare axata pe tipurile de personalitate Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsÎNCREDEREA EMOȚIONALĂ Rating: 4 out of 5 stars4/5Schimbă-ți viața cu ajutorul inteligenței emoționale Rating: 4 out of 5 stars4/5Cutia lui Skinner Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIntroducere în psihologia emoțiilor: De la Darwin la neuroștiințe, ce sunt și cum funcționează emoțiile Rating: 4 out of 5 stars4/5Inteligența Emoțională. Despre Fericire Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCum lucrez cu pacientii borderline Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCunoasterea Omului Rating: 5 out of 5 stars5/5Relații distructive Rating: 5 out of 5 stars5/5Lumea interpersonala a copilului O perspectiva bazata pe psihanaliza si psihologia dezvoltarii Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGândesc, deci mă simt mai bine! Rating: 5 out of 5 stars5/5Rețeta Fericirii Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPsihologia personalitatii si arta de a te simti bine Rating: 5 out of 5 stars5/5Directia: Etapa constientizarii Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPrinde-i inainte de a cadea Noi abordari in tratamentul prabusirii psihice Rating: 5 out of 5 stars5/5Psihoterapia psihodinamica Practica bazata pe dovezi empirice Rating: 1 out of 5 stars1/5PSICOLOGIE, DEPRESIUNE ȘI DISTURBARE UMORALĂ: înțelegerea mecanismelor de bază Rating: 5 out of 5 stars5/5Dezvaluirea sinelui tau sexual Cum sa vorbesti despre sex Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDependențele Umane: Uman, #2 Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDinamica simbolurilor: Elemente fundamentale ale psihoterapiei jungiene Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMINCIUNI TOXICE PE CARE SI LE SPUN FEMEILE Rating: 3 out of 5 stars3/5Inteligenta perceptiva. Cum să ne eliberăm de iluzii din trecut, de percepții greșite și de autoamăgire (Perceptual Intelligence) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDependențele Umane Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBărbații de pe canapeaua mea. Povești adevărate despre sex, dragoste și terapie Rating: 5 out of 5 stars5/5Psihologie Rating: 5 out of 5 stars5/5Acceptarea neconditionata Rating: 5 out of 5 stars5/5Psihicul politic Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Psychology For You
Curajul De A Nu Fi Pe Placul Celorlalti Rating: 5 out of 5 stars5/5Trauma, anxietate si iubire Constelarea intentiei: calea catre o autonomie sanatoasa Rating: 5 out of 5 stars5/5Inteligența emoțională Rating: 5 out of 5 stars5/5Limbajul trupului Rating: 5 out of 5 stars5/5Mintea ta secreta Cunoaste-ti si asuma-ti inconstientul Rating: 5 out of 5 stars5/5Amant - Manualul bărbatului Alpha Rating: 4 out of 5 stars4/5Programarea neurolingvistică Rating: 5 out of 5 stars5/5Oamenii mari si copilul din ei: Cum sa te intelegi si sa scapi de suferinta Rating: 4 out of 5 stars4/512 Reguli de viata Rating: 4 out of 5 stars4/5Curs intensiv de reglare emoțională: Strategii cognitive și de mindfulness pentru gestionarea emoțiilor Rating: 5 out of 5 stars5/5Niciodata nu e de ajuns Rating: 5 out of 5 stars5/5Ce ne spune creierul Rating: 5 out of 5 stars5/5PSIHOLOGIA ANXIETĂȚII. Cunoașterea lui pentru a înțelege mecanismele de funcționare Rating: 5 out of 5 stars5/5Inconjurat De Idioti Rating: 5 out of 5 stars5/5Arta de a citi gandurile Rating: 4 out of 5 stars4/5Dincolo de ordine. Alte 12 reguli de viata Rating: 5 out of 5 stars5/5Introducere în psihologia emoțiilor: De la Darwin la neuroștiințe, ce sunt și cum funcționează emoțiile Rating: 4 out of 5 stars4/5Psihologia personalitatii si arta de a te simti bine Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum să interacționezi cu persoanele dificile Rating: 4 out of 5 stars4/5Teoria atasamentului in practica: Terapia centrata pe emotii (EFT) aplicata la indivizi, cupluri si familii Rating: 5 out of 5 stars5/5Curajul de a fi fericit Rating: 4 out of 5 stars4/5De ce-i iubim pe cei care ne fac rău Rating: 4 out of 5 stars4/5Un Dulau Si Un Arici La Psihoterapie De Cuplu Rating: 5 out of 5 stars5/5Să înțelegem anxietatea și stresul: Set complet de soluții pentru gestionarea stresului Rating: 5 out of 5 stars5/5Omul modern in cautarea sufletului Rating: 5 out of 5 stars5/5Despre psihologia vietii erotice Rating: 3 out of 5 stars3/5Santajul sentimental Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum să-ți gestionezi anxietatea: Abilități esențiale pentru o viață normală Rating: 5 out of 5 stars5/5
Reviews for Autoanaliza
6 ratings0 reviews