Rating: 5 out of 5 stars
5/5
Unavailable
Unavailable
Unavailable
Ebook343 pages4 hours
Dieta DODO. O zi da, o zi ba
By Drew Price
Rating: 4.5 out of 5 stars
4.5/5
()
Currently unavailable
Currently unavailable
About this ebook
Rezultate rapide, pierdere permanentă în greutate și zile fără stres Dieta DODO ne ajută să ne clădim un fizic nou-nouț într-o manieră simplă și durabilă. Dietele apar și dispar. Unele sunt incredibil de eficiente, câteva sunt ușor de reținut, unele sunt flexibile și altele chiar ne permit să mâncăm alimente normale din când în când. Rar apare câte una care să aibă toate calitățile pe care le căutăm. Dieta DODO este acea dietă. Se mai numește dieta cu „zile da” și „zile ba” și este o formă de postit intermitent. Dieta DODO utilizează astfel abținerea de la mâncare din timpul somnului și o extinde în unele zile ale săptămânii. Se pot îndeplini trei scopuri principale: eliminarea grăsimii, creșterea masei musculare, îmbunătățirea stării generale de sănătate. DODO nu este un plan de slăbire mărime universală, ci un stil de a mânca ce poate fi adaptat pentru a se potrivi nevoilor individuale. Modificările asupra sănătății și a fizicului sunt durabile, nu se pierd de pe o zi pe alta. Cartea cuprinde: - 3 părți dedicate dietei DODO și antrenamentelor pentru nutriție și schimbare - Secțiunile bonus: exerciții, somn și stres - Rețete utile și delicioase
Unavailable
Related to Dieta DODO. O zi da, o zi ba
Related ebooks
Mănâcă, postește, slăbește. Dieta de post care îți schimbă viața, pentru o uimitoare pierdere în greutate și o sănătate optimă Rețete din crudități. Pentru sănătate, pentru viață Rating: 4 out of 5 stars4/5Vreau si Pot sa Slabesc Mancand: Dieta ca Stil de Viata: Terapii Holistice Rating: 5 out of 5 stars5/5Alimentatia Pentru Prevenirea si Combaterea Cancerului - Dietele si Meniurile Unui Supravietuitor Rating: 5 out of 5 stars5/5Rețete vegetariene din toată lumea. Mâncăruri sănătoase și gustoase Rating: 4 out of 5 stars4/5Eu ce (mai) mananc? Rating: 4 out of 5 stars4/5Sănătate, frumuseţe, metode de slăbire Rating: 4 out of 5 stars4/5KetoFast: combină puterea postului intermitent cu dieta ketogenică Rating: 4 out of 5 stars4/5Carte De Bucate Pentru Dieta Mediteraneană: Beneficii, Plan Alimentar Pentru 7 Zile Și 74 De Rețete Rating: 5 out of 5 stars5/5Enzima intineririi Rating: 4 out of 5 stars4/5Sfarsitul diabetului Prevenirea si vindecarea diabetului prin planul "Mananca pentru a trai" Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAlimentația pentru un creier sănătos Rating: 5 out of 5 stars5/5Ecuația slăbirii: Ghid practic de nutriție și antrenament pentru o viață de calitate Rating: 5 out of 5 stars5/5Trucuri Naturale de Frumusete si Sanatate: Terapii Holistice, #1 Rating: 4 out of 5 stars4/5100 de retete pentru noi, diabeticii Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAlimente care ucid creierul. Cerealele, zahărul și alți carbohidrați Rating: 5 out of 5 stars5/5Adio, zahăr!: Renunţă complet la diete, scapă de kilogramele în plus şi trăieşte-ţi viaţa la maximum! Rating: 5 out of 5 stars5/5Prevenirea cancerului. 10 reguli obligatorii pentru sănătate și viață lungă Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCu 20 de ani mai tineri. Cum să ne simțim, să arătăm și să fim mai tineri Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDETOXIFICAREA MINTII. Gandeste mai clar, relationeaza mai profund, fii mai fericit Rating: 4 out of 5 stars4/5Dieta pentru zile senine II: De la durere la echilibru spiritual, psihologic, nutritiv Rating: 5 out of 5 stars5/5Enzima miracol Cum sa ajungi sanatos la 100 de ani Rating: 5 out of 5 stars5/5Știinta Nutrițională a Ceaiurilor Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSecretele Antice ale unui Maestru Vindecător Rating: 5 out of 5 stars5/5Am învins cancerul: Un ghid cuprinzător pentru vindecare pe cale naturală Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsȘtiința Nutrițională A Spirulinei Rating: 5 out of 5 stars5/5Vindeca Insomnia Natural: Ghid Practic Rating: 5 out of 5 stars5/5
Weight Loss For You
Învățarea unei diete echilibrate: Pași simpli pentru o dietă mai echilibrată Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKetoFast: combină puterea postului intermitent cu dieta ketogenică Rating: 4 out of 5 stars4/5Fata Batrana si Fericita: Mai Bine Singura Decat Singura in Doi: Terapii Holistice Rating: 5 out of 5 stars5/5Mintea alege, iar corpul se supune: Cum ne influențează modul de a gândi sănătatea Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Related podcast episodes
GHID DE VIAȚĂ SĂNĂTOASĂ, NU DE SLĂBIRE MIRACULOASĂ. MARIO POPESCU, HEALTH COACH. | Fain & Simplu 047 0% found this document usefulLa cafea în Studioul Mic #2. Ce înseamnă a consuma alcool ocazional? 0% found this document usefulNutriție, dietă, sănătate - Aromaterapie: Nutriție, dietă, sănătate - Aromaterapie 0% found this document usefulLEGILE NUTRIȚIONISTULUI ANTI DIETE. DOCTOR MIHAELA BILIC | Fain & Simplu Podcast cu Mihai Morar 023 100% found this document usefulNEUROCHIRURGUL CARE OPEREAZĂ PE SUFLET. “NOI PROVOCĂM CANCERUL”, DR. VLAD CIUREA. | Fain & Simplu 56 0% found this document usefulDE CE 95% SE ÎNGRĂȘĂ IAR DUPĂ CE AU SLĂBIT CU DIETĂ - DOCTOR CEZAR | iTHINK cu IUSTI FUDULU #19 0% found this document usefulTOP 5 ALIMENTE ORI INGREDIENTE PERICULOASE PENTRU ORGANISM - MARIUS VĂDUVA | iTHINK cu IUSTI FUDULU #3 0% found this document usefulMEDICUL CARE ARE CURAJUL SĂ ARATE PERICOLUL OPERAȚIILOR ESTETICE! DR. OANA SPÂNU | Fain & Simplu 179 0% found this document usefulDistrugem mituri despre mâncare - #IGDLCC E044 #PODCAST 0% found this document usefulCOSMIN CĂLIN: „Stallone a zis: ce ne ia timpul, punem la loc cu mâna noastră!” | VREAU SĂ ȘTIU EP172 0% found this document useful31: Neuroștiința obiceiurilor, cu Paul Olteanu 0% found this document usefulORGANUL CARE VINDECĂ SAU ÎMBOLNĂVEȘTE CORPUL - MARIUS VĂDUVA | iTHINK cu IUSTI FUDULU #32 0% found this document usefulSECRETELE LONGEVITĂȚII. CE GREȘELI NE SCURTEAZĂ VIAȚA - ADRIAN VORNICU | iTHINK cu IUSTI FUDULU #27 0% found this document usefulOBICEIURI SĂNĂTOASE PENTRU CREIER - DR. ALEXANDRU VLAD CIUREA | iTHINK cu IUSTI FUDULU #26 0% found this document usefulFac ce-mi place sau mă angajez? (invitat Illustrescu) • Borșul lu’ Marian ep. 26 33% found this document usefulPodcast Anca Hâncu, MedLife: Ce Înseamnă un Stil de Viață Sănătos și cum îl Putem Obține 0% found this document useful23: Cum îți optimizezi starea de bine prin nutriție, cu Florina Badea 0% found this document usefulCum arata rutina de dimineata a unui nutritionist? Astazi povestim cu Alexandra Culinescu 0% found this document usefulDR. VIOREL DEJEU, DESPRE EPIDEMIA DE OBEZITATE ȘI SOLUȚII MEDICALE | ACASĂ LA MĂRUȚĂ | PODCAST #85 0% found this document usefulRepost Podcast Pofta de Viata cu Claudia Buneci: Despre anxietate și echilibrare hormonală 0% found this document usefulMÂNCAREA INFLUENȚEAZĂ STĂRILE EMOȚIONALE - naturopat AURELIAN VASILE | iTHINK cu IUSTI FUDULU #37 0% found this document useful
Reviews for Dieta DODO. O zi da, o zi ba
Rating: 4.571428571428571 out of 5 stars
4.5/5
7 ratings1 review
- Rating: 5 out of 5 stars5/5Inca o carte citita despre dieta și sport...am învățat noi metode cum sa ai grija de corpul tau.
O recomand cu plăcere.