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Ebook62 pages11 minutes
Grüne Smoothies für jeden Tag - Die besten Rezepte - Genießen, entgiften, abnehmen: Detox-Smoothies für Gesundheit und Wohlbefinden. Rezepte, Einführung und Tipps für Einsteiger und Kenner
By Sophie Leiss
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About this ebook
Alle lieben grüne Smoothies! Angesagt, gesund und einfach in der Zubereitung: Kein anderer Ernährungstrend schlägt derzeit so große Wellen wie grüne Smoothies. Erfahren Sie in diesem Kompakt-Buch alles, was Sie über die gesunden Mixdrinks wissen müssen. Und freuen Sie sich zudem auf die besten Rezepte für jeden Tag.
DER INFO-TEIL:
+ Welche Lebensmittel dürfen in grüne Smoothies - und welche nicht?
+ Warum sind grüne Smoothies so gesund?
+ Was ist bei der Zubereitung zu beachten, und welche Fehler gilt es zu vermeiden?
DIE 20 BESTEN REZEPTE:
Die in diesem Buch versammelten Rezepte eignen sich sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene: Alle Rezepte sind aufwändig bebildert, einfach in der Zubereitung, kommen ohne viel Schnickschnack und ohne schwer zu beschaffene Zutaten aus, und - das ist das Wichtigste - alle Smoothies schmecken richtig lecker und sind super gesund!
+ Antioxidantien-Smoothie
+ Grüner Engel
+ Schlank-Smoothie
+ Frühstücks-Smoothie
+ Kräuter-Lust
+ Gesunder Muntermacher
+ Anti-Aging-Smoothie
+ Zitrus-Sprossen-Smoothie
+ Grüner Gesundheits-Kick
+ Garten Eden
+ Energy-Kick
+ In Shape
+ Großmutters Gemüsekiste Reloaded
+ Healthy Love
+ Froschkönig
+ Nature Living
+ Endless Summer
... und viele andere!
DER INFO-TEIL:
+ Welche Lebensmittel dürfen in grüne Smoothies - und welche nicht?
+ Warum sind grüne Smoothies so gesund?
+ Was ist bei der Zubereitung zu beachten, und welche Fehler gilt es zu vermeiden?
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+ Antioxidantien-Smoothie
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