Unavailable
Unavailable
Unavailable
Ebook211 pages1 hour
Günter, der innere Schweinehund, wird Nichtraucher: Ein tierisches Gesundheitsbuch
By Thilo Baum, Stefan Frädrich and Timo Wuerz
Rating: 0 out of 5 stars
()
Unavailable in your country
Unavailable in your country
About this ebook
Eigentlich wissen wir ganz genau, was wir tun sollten: endlich die Zigaretten wegwerfen und Nichtraucher werden. Ja eigentlich Aber wir kennen auch diese hartnäckige Stimme in uns. Sie sagt: Rauch endlich eine!, Zigaretten gehören zum Kaffee! oder Rauchen entspannt!.
Diese Stimme kommt von Günter. Günter ist unser innerer Schweinehund. Günter hat zwar keine Ahnung, aber er gibt uns trotzdem ständig Ratschläge. Besser also, wir erklären Günter erst einmal, nach welchen Mechanismen Rauchen überhaupt funktioniert. Was macht das Nikotin mit uns? Wie wird man zum Nichtraucher ohne schlechte Laune, dubiose Pillen und Ersatzdrogen? Und wie bleibt man dabei schlank? Lesen Sie einfach die 100 illustrierten Tipps und Ihr innerer Schweinhund hat nie wieder Lust auf Zigaretten!
Diese Stimme kommt von Günter. Günter ist unser innerer Schweinehund. Günter hat zwar keine Ahnung, aber er gibt uns trotzdem ständig Ratschläge. Besser also, wir erklären Günter erst einmal, nach welchen Mechanismen Rauchen überhaupt funktioniert. Was macht das Nikotin mit uns? Wie wird man zum Nichtraucher ohne schlechte Laune, dubiose Pillen und Ersatzdrogen? Und wie bleibt man dabei schlank? Lesen Sie einfach die 100 illustrierten Tipps und Ihr innerer Schweinhund hat nie wieder Lust auf Zigaretten!
Unavailable
Author
Thilo Baum
Thilo Baum (Berlin) ist Kommunikationswissenschaftler, Buchautor und Seminarentwickler. Gemeinsam mit Dr. Stefan Frädrich entwickelte er das Seminar »Nichtraucher in fünf Stunden«.
Read more from Thilo Baum
Komm zum Punkt!: So drücken Sie sich klar aus Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGünter, der innere Schweinehund, lernt flirten: Ein tierisches Turtelbuch Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSchluss mit förmlich!: So geht menschliche Unternehmenskommunikation Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie Kundenbrille: Wie Sie mit den richtigen Denkmustern erfolgreich verkaufen Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Related to Günter, der innere Schweinehund, wird Nichtraucher
Related ebooks
Günter, der innere Schweinehund, hat Erfolg: Ein tierisches Coachingbuch Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFinde dein Lebenstempo: Mit dem richtigen Tempo zu mehr Leben Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDu bist viel mehr: Wie wir werden, was wir sein könnten Rating: 4 out of 5 stars4/5Vegane Dessertträume: Cremes, Küchlein, Eis und kleine Naschereien Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDer Tod muss nicht das Ende sein: Was wir wirklich über Sterben, Nahtoderlebnis und die Rückkehr ins Leben wissen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBefreie dich selbst!: Über die Kunst eines erfüllten Lebens Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsResilienz: Das Geheimnis unbändiger Willenskraft Rating: 4 out of 5 stars4/5Rheuma ist, was Du draus machst!: Nutze die Chance auf ein neues Leben Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHaarausfall Stopp!: Der Haarausfall Ratgeber Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDer Prüfungserfolg: Die optimale Prüfungsvorbereitung für jeden Lerntyp Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMenschenkenntnis Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLebensglück und innere Klarheit: Wie Psychologie und Spiritualität zusammenwirken Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsResilienz Yoga: Das Übungsprogramm, um stark im Leben zu stehen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSteuerwissen2go: Crashkurs Steuern für Kleinunternehmen und Freiberufler: Kompakt. Praxisnah. Verständlich. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDer Schmetterling Seine Botschaft als Sinnbild der Seele: Erkenne in einem von 25 Schmetterlingen dein Wesen wieder Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRede mit mir: Warum interne Kommunikation für Mitarbeitende so wichtig ist und wie sie funktionieren kann Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWas unsere Liebe nährt: Ermutigungen für Paare Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBesser leben lernen: Innere Balance zwischen Wunsch und Wirklichkeit Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsTantra, das Feuer meiner Passion: Autobiografie + Tantraerlebnisse Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDas spielerische Klassenzimmer: 150 Spiele für kreativen Unterricht ohne Aufwand Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEndlich ohne Depression-So besiegen Sie selbst Ihre Depression-Mit Tipps aus der Praxis Rating: 1 out of 5 stars1/5Ich spür mich nicht: Elinas Leben mit Borderline Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Wellness For You
Nie wieder krank: Gesund, stark und leistungsfähig durch die Kraft der Kälte Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPorno im Kopf: Die verdeckten Folgen von Pornosucht - und was Sie dagegen tun können Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMakrobiotik: In Fülle leben Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBodyweight Training Anatomie: Der vollständig illustrierte Ratgeber fur mehr Kraft, Leistung und Muskelaufbau Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBeauty und Glamour: Mein Geheimnis für außergewöhnliche Schönheit Rating: 5 out of 5 stars5/5Werde übernatürlich: Wie gewöhnliche Menschen das Ungewöhnliche erreichen Rating: 5 out of 5 stars5/5Das HOW NOT TO DIE Kochbuch: Über 100 Rezepte, die Krankheiten vorbeugen und heilen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWunderwerk Zirbeldrüse: Das Bewusstseinstor zu einer erweiterten Wahrnehmung Rating: 5 out of 5 stars5/5Heilen mit Zahlen: Von der Zahlenmystik bis zum spirituellen Codesystem Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHeilkräuter und Zauberpflanzen zwischen Haustür und Gartentor - eBook Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDu bist das Placebo: Bewusstsein wird Materie Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIm Reich der hungrigen Geister: Auf Tuchfühlung mit der Sucht - Stimmen aus Forschung, Praxis und Gesellschaft Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDas Tao der Gefühle: Vergebung praktizieren und traumatische Kinderheitserinnerungen hinter sich lassen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsThetaHealing Graben nach Glaubenssätzen: Richte dein unterbewusstes Denken für tiefe innere Heilung neu aus Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHeilen mit Symbolen: Die 64 wichtigsten Heilzeichen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWas Dir Deine Krankheit sagen will: Die Sprache der Symptome Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDer Weg zu strahlender Gesundheit: Ein 10-Schritte-Programm zur Selbstheilung Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDas Reizdarm Programm. Beschwerdefrei in fünf Schritten Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKostbares Unkraut: Wildkräuter-Delikatessen & Grüne Smoothies vom Wegesrand Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie Dopamin-Nation: Balance finden im Zeitalter des Vergnügens Rating: 5 out of 5 stars5/5Die Hormonkur: So bringen Sie Ihren Hormonhaushalt natürlich ins Gleichgewicht Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKrebs natürlich heilen: Wie Sie sofort beginnen können Ihre Gesundheit zu retten Rating: 0 out of 5 stars0 ratings26 gute Gewohnheiten für Gesundheit, Erfolg und Lebensfreude Rating: 5 out of 5 stars5/5
Reviews for Günter, der innere Schweinehund, wird Nichtraucher
Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings
0 ratings0 reviews