A Alegria Do Crescimento

Agradecimentos

Seu guia da estrada da liderança pessoal para alcançar a magnitude

A alegria do crescimento

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Libertando suas paixões para alcançar uma vida inspirada

Escrito por Brett Dupree

Conteúdo

Conteúdo

Capa

Depoimentos

A Alegria Do Crescimento

Agradecimentos

Dedicatória

Aviso

Prefácio por Andy Dooley

Introdução:  Dominando a Motivação e a Paixão

Capítulo 1: Transformando a sua vida de Eca! em Uau!

Chapter 2: Sendo Dono do Seu Próprio Poder

Chapter 3: Escolhendo a Auto liderança

Chapter 4: Aceitando a Realidade

Chapter 5: Inspiração Antes da Motivação

Chapter 6: Aumentando a Sua Alegria

Chapter 7: Aprendendo Como Funciona a Alegria do Crescimento

Chapter 8: Usando as Intenções para Criar Mudanças

Chapter 9: Escrevendo uma intenção em Sete Passos

Chapter 10: Criando Intenções de Valor e Verdade Espiritual

Chapter 11: Aplicando as Suas Intenções

Chapter 12: Experimentando e Lidando com os Resultados

Chapter 13: Equilibrando a Inspiração na sua Vida

Chapter 14: Os Oito Segredos da Alegria

Nota Final: Vivendo uma Vida Excepcional

Livros que Inspiraram este Livro

Sobre o Autor

Sobre Life Coaching A Alegria do Crescimento

Book Brett Dupree como Seu Próximo Palestrante

Depoimentos

Elogios a Brett Dupree e A Alegria do Crescimento

"Agradavelmente original e completamente orgânico! Faça um favor a si mesmo e seja parte de A Alegria do Crescimento de Brett Dupree! Ler este livro não vai melhorar apenas a sua vida, mas também as vidas das pessoas que estão presentes no seu cotidiano!"

—Mike Dooley, autor do best-seller do New York Times Infinite Possibilities

Se você quer viver a vida que sempre sonhou, comece aqui a se dar conta do seu destino!

—Patrick Snow, autor best-seller de Creating your Own Destiny e The Affluent Enterpreneur

"A Alegria do Crescimento o ensina a ser dono do próprio destino ao invés de ser vítima da própria história."

—Susan Friedmann, autora do best-seller internacional Riches in Niches: How to Make it BIG in a small Market.

Brett Dupree é uma das pessoas mais felizes que eu já conheci. Ele parece estar sempre aberto e apaixonado pela vida, e ele fala com uma sabedoria que ultrapassa a sua idade. Este livro mostra sua essência brincalhona, mas ainda assim profunda, e eu tenho certeza de que ele terá um enorme impacto nas vidas de muitas pessoas.

—L. Steven Sieden, autor de A Fuller View: Buckminster Fuller’s Vision of Hope and Abundance for All em Buckminster Fuller’s Universe

"Existem livros que o ensinam a ter sucesso, a ficar rico, a impressionar as pessoas. Mas nada disso importa se você não estiver feliz com você mesmo. Brett Dupree vai ao âmago dessa questão em A Alegria do Crescimento. Você precisa ler este livro primeiro."

—Katie Munoz, CEO da Moving Forward, Inc. e co-autora de Get Organized Today

"Como ávida leitora de livros de autoajuda/ crescimento pessoal, eu fiquei animada ao encontrar em A Alegria do Crescimento novas ideias e sugestões que me fizeram querer testá-las imediatamente. Eu tenho certeza que levarei muitas dessas ideias comigo para poder ajudar outras pessoas."

—Leigh Daniel, Dono da Advocates of Positive Change, LLC, Mediador das Leis Familiares certificado, e Autor de The Path through Divorce e The Path to Custody

"Se você sonha em colocar paixão, diversão e motivação em sua vida, A Alegria do Crescimento é o livro certo para você. Aprenda a se recuperar das rasteiras da vida, a ter controle sobre seu próprio poder e a brilhar!"

—Nora Whalen Coach, autora, CEO da Nora Whalen International e Cofundadora da Energy of Yes, Inc.

"Pessoalmente, a autenticidade, intuição e energia de Brett inspiram ações. E seu livro, A Alegria do Crescimento, consegue transmitir seu genuíno desejo de que você desfrute de sua própria grandiosidade."

—Angie Charlebois, Coach Principal e oradora, Mother Lode Coaching

O livro inspirador de Brett Dupree pode ajudá-lo a se conectar com as suas paixões e a expandir a alegria de dentro pra fora. Suas histórias pessoais são a prova da sua incrível jornada, e os exercícios neste livro podem ajudá-lo a enxergar as coisas com uma clareza valiosa. Um grande impulsionador da mudança pessoal.

—Robin O’Grady, autor de The Optimist’s Edge: Moving Beyond Negativity to Create Your Amazing Life

Este é um livro valioso, que traz conselhos simples, mas, ainda assim, poderosos. Compartilhando histórias pessoais e lições de sua própria vida, Dupree encoraja o leitor a examinar, se identificar e fazer mudanças importantes para seu desenvolvimento e crescimento pessoal. Esta seria uma ótima aquisição para a biblioteca pessoal de qualquer pessoa que quer melhorar a si mesma.

—Laura J. Rude, hipnoterapeuta formada, autora de Creating Postpartum Wellness: Natural Solutions to Banish Depression After Childbirth

Brett fala de fontes de espiritualidade e crescimento pessoal, combina isso com piadas sobre sua própria vida, e oferece um passo a passo para que você viva sua vida com mais paixão e menos preocupação.

—Heather Mundell, life coach e coach de carreira, www.DreamBigCoaching.com

Um ótimo livro que ajuda os leitores a navegar do caminho dos hábitos inanimados à alegre liberdade.

—Stephen Garrett, orador, coach e autor de When Death Speaks

"Brett Dupree quebrou o teto de vidro de adquirir alegria e felicidade com este livro, A Alegria do Crescimento, um modelo bem elaborado para entender o desejo evasivo que temos de levar uma vida feliz. Este livro, simplificado com sua habilidade incrível de contar histórias, torna a leitura muito prazerosa. Obrigado, Brett, por este livro glorioso."

—Omar J. Rivas, The Rivas Partnership, Conselheiro, Coach, Orador, Consultor, e Campeão mundial de Oratória em 2011.

"Compartilhando suas experiências particulares, Brett convida os leitores a se aproximarem de seus próprios caminhos para o desenvolvimento. Ele oferece exercícios breves e poderosos, que encorajam os leitores a tirar um momento para digerir o que aprenderam e aplicar isso em suas próprias vidas. Diferentemente de muitos livros de autoajuda que prometem uma solução rápida para todos os problemas da sua vida, A Alegria do Crescimento encoraja a análise dentro de suas próprias experiências e a aplicação do que você aprendeu para poder criar uma vida que você realmente ame."

—Victoria Dzenis, CPC, ACC, Coach de Criatividade nos Negócios em serenecoaching.com

"A Alegria do Crescimento é fantástico! Brett oferece dicas incríveis de como transformar sua vida facilmente e de forma profunda. Você sentirá o amor desde a primeira página.

—Mark Porteous, Autor de Maximizing Your Human Experience: Seven Powerful Tools to Navigate through the Journey of Your Life, Oficial Chefe de Capacitação em Max Your Life, LLC

O livro de Brett Dupree, assim como um bom amigo, é o tipo com o qual você quer andar! Suas metáforas relevantes e histórias bem-humoradas o ajudam a recuperar seu poder e a fazer planos para sua vida. É o pilar que faltava para trazer mais paixão e alegria à sua vida. Verdades simples, fácil de ler e muito divertido.

—Regena Garrepy, dono da Reclaim Your Essence e coautor de Incredible Life

"Viver a vida de seus sonhos nunca foi tão fácil ou divertido como será depois de ler A Alegria do Crescimento."

—Wanda Buckner, autora de Choosing Energy Therapy: Improving the Lives of People and Their Animals

"Brett Dupree lhe convida a viver com alegria autêntica em seu livro A Alegria do Crescimento. Cheio de dicas e conhecimento, este livro o ajudará a acordar para viver uma vida de paixão."

—Moreah Veston, autora de Diving Right In: Reflecting on Life's Adventures

"Brett Dupree convida você a viver com alegria autêntica em seu livro A Alegria do Crescimento. Cheio de dicas e percepção, este livro ajudará você a acordar para viver uma vida de paixão."

—Moreah Veston, Autor de Diving Right In: Reflecting on Life's Adventures

A Alegria do Crescimento

Liberando suas Paixões para Alcançar uma Vida Inspirada

Copyright © 2013

Todos os direitos reservados. Nenhuma parte deste livro pode ser reproduzida ou utilizada de quaisquer formas ou veiculada por quaisquer meios, eletrônico ou mecânico, incluindo fotocópias, gravações ou por qualquer armazenamento de informação ou sistema de recuperação sem permissão por escrito da editora.

Publicado por:

Aviva Publishing

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www.avivapubs.com

Address all inquiries to:

Brett Dupree

2501 148th ave se apt g7

Bellevue, WA 98007

Joyous Expansion Life Coaching

www.JoyousExpansion.com

ISBN: 978-1-938686-69-6

Editor: Tyler R. Tichelaar

Desenho de Capa: Bonnie Richter-Robinson

Pintura da Capa: Jiasen

Layout Interior: Fusion Creative Works

Crédito das fotos: Lisa Schattenkirk http://lisamarieschattenkirk.carbonmade.com/

Library of Congress Control Number: 2013912892

Agradecimentos

Eu agradeço a todos os que me ajudaram pessoalmente. Satyen Raja, que comanda os workshops Warrior Sage, que melhoraram muito minha vida. Heather Mundell, a primeira life coach que eu contratei e que me ajudou a acreditar que eu mesmo poderia me tornar um life coach, escrever meu próprio livro e ajudar a mudar o mundo. Joan Casey, cujos workshops me ensinaram muito sobre limites. Susan McKay, minha coach mentora, que fez um trabalho incrível demonstrando técnicas magistrais de treinamento. Todos os professores maravilhosos da inviteCHANGE™: Janet Harvey, Beverly Marsh, Jan Berg, Margie Gordillo, Amoráh Ross, e BJ Levy

Eu agradeço aos professores dos quais eu li livros ou escutei as narrações: Wayne Dyer, Deepak Chopra, Adyashanti, Jerry and Esther Hicks, Tony Robbins, Richard Bandler, David Deida, Brian Tracy, Byron Katie, Louise L. Hay, Doug Silsbee, Jed McKenna, Gregg Braden, Bruce Lipton, Joe Dispenza, Susan Jeffers, and Dr. Viktor Frankl, para citar alguns.

A meu pai, que me trouxe a esse mundo e foi legal o bastante para não me tirar dele.

Aviso

A intenção deste livro é trazer informação e motivação aos seus leitores. Ele é vendido com a compreensão de que o editor não possui obrigação alguma de oferecer quaisquer tipos de conselho, seja ele psicológico, legal ou profissional. O conteúdo de cada artigo é tão-somente a expressão e opinião do autor e, não necessariamente, do editor. Nenhuma garantia expressa ou implícita pela escolha do editor de incluir qualquer conteúdo neste volume. Nem o editor nem o(s) autor(es) devem ser passíveis de qualquer dano físico, psicológico, emocional, financeiro ou comercial, incluindo, mas não limitado a, danos ocasionais, acidentais, consequentes ou qualquer outro. Nossas opiniões e direitos são os mesmos: você é responsável por suas próprias escolhas, ações e pelas consequências delas.

Prefácio

por Andy Dooley, Comediante Espiritual e Expert em Lei da Atração

Uma vez, ouvi o falecido Jim Rohn dizer: Você nunca sabe quem está na plateia. Achei uma coisa muito profunda de se dizer.

Quando ouvi Jim Rohn dizer isso, estava com minha mãe, Sheelagh. Nós estávamos em uma sala de reunião no Holiday Inn da International Drive em Orlando, Flórida.

Eu estava nos meus trinta-e-poucos e sonhava em me tornar um narrador profissional um dia. Hoje, posso dizer que este sonho se tornou realidade após ler livros como o que você está prestes a ler.

Olá, meu amigo! Deixe-me contar a história de como eu e Brett nos conhecemos. Brett é o cara brilhante que escreveu este livro, caso você tenha se esquecido!

Eu estava em Seattle, Washington, para o Infinite Possibilities do TUT – a conferência Train the Trainer. A conferência estava infestada de energia positiva e empolgação. Eu estava conhecendo pessoas do país inteiro que ansiavam por se tornarem treinadores do IP.

Eu estava agendado para falar na tarde de sábado. Para a minha apresentação, eu precisava de quatro voluntários que aceitassem subir ao palco para um exercício chamado OH MY BROTHERS AND SISITERS (Oh, meus irmãos e irmãs). É um exercício de um minuto que dá aos voluntários permissão de se comunicar com a plateia com paixão e entusiasmo desenfreados. Eles devem começar cada frase com Oh, meus irmãos e irmãs e falar como se fossem os pastores que você vê domingo de manhã na TV. Depois de dizer Oh, meus irmãos e irmãs, eles devem improvisar e dizer o que quiserem.

Quem eu ia convidar para ser parte do meu exercício?

Enquanto eu olhava pela sala, tinha um cara de barba, cabelo escuro encaracolado e um sorriso afetuoso. Ele tinha um espírito meio aloha! Parecia até que ele era havaiano.

Ele não parecia com um dos pastores de domingo de manhã na TV! Ele seria perfeito. Agora, a pergunta era: será que ele estaria disposto a subir ao palco, na frente de 200 pessoas, e se tornar um evangelista pilhado das Infinitas Possibilidades?

Eu me apresentei e descobri que seu nome era Brett Dupree. Ele era de Seattle, não do Havaí. Isso explicava o cabelo comprido e a vibração boa. Eu expliquei o exercício a Brett e ele aceitou, disse que iria fazê-lo. Eu fiquei empolgado!I

Em um devido momento da minha palestra, chegou a hora de os quatro voluntários subirem ao palco e deixarem sua paixão pelas palavras e seu amor pela humanidade se espalharem pela plateia.

Brett foi o primeiro a falar.

Em um instante, ele era um cara calmo de Seattle; no outro, ele entrou em erupção como se fosse um vulcão e espalhou tanta alegria e paixão pela plateia que a sala estava, naquele momento, vibrando empolgada e as pessoas respondiam, gritando: AMÉM, Irmão!

Breatt gritou novamente OH, MEUS IRMÃOS E IRMÃS!. A sala explodiu em uma expansão gloriosa. Então, ele ficou muito quieto. Todos se inclinaram para ouvir a próxima coisa que ele iria dizer. Seu timing foi perfeito. Ele irradiou uma nova onda de empolgação e a plateia gritou em resposta: Namastê!

Em menos de um minuto, Brett abalou as estruturas do lugar e todos estavam gritando por mais. UAU! Eu estava impressionado. Depois foi a vez dos outros, e agora a sala estava vibrando com alegria e risadas.

Mais tarde Brett e eu começamos a conversar e, para minha surpresa, ele estava passando pelas mesmas coisas que eu havia passado sete anos antes. Meu sonho havia sido me tornar campeão mundial de oratória em Toastmasters. Seu sonho era se tornar o próximo Campeão Mundial. EU AMO ESSE CARA!

Ele é um life coach. Eu também sou um life coach. O filme preferido dele é Kingpin – Estes loucos reis do boliche; o meu, não. Tudo bem, duas de três não é tão ruim assim.

Eu escrevi um livro intitulado iManifesto. Brett me pediu para escrever o prefácio do seu livro, A Alegria do Crescimento. Os dois livros falam sobre como transformar sua vida usando sua mente e estabelecendo intenções.

Eu adoro como isso funciona! Não foi coincidência eu tê-lo escolhido para subir ao palco!

Você sabia que a parte mais importante de um livro é o leitor? Sim, eu aprendi isso lendo este livro. Este livro vai guiá-lo e inspirá-lo a alcançar a grandiosidade através da motivação e da paixão.

Brett é prova viva de que qualquer um, inclusive você, pode mudar sua vida quando compreender como estabelecer suas intenções e aplicar esta descoberta à sua vida.

Brett oferece um guia passo-a-passo de como estabelecer intenções que, com certeza, trarão os resultados que você deseja. Eu adoro a forma como ele usou suas próprias experiências ao longo do livro para demonstrar como as intenções transformaram a sua vida. 

Ler este livro me levou a novas descobertas sobre a força de estabelecer intenções. Eu fiquei inspirado, e sei que você também ficará.

Brett é um cara incrível, um mestre em declarar intenções para uma expansão gloriosa que vai mudar para melhor a sua vida e o mundo ao seu redor.

Eu estou lisonjeado por Brett ter me pedido para escrever o prefácio de seu livro. VALEU, cara! É o alinhamento perfeito entre quem eu sou e o que eu faço.

Se você gostar de afirmar intenções e quiser mais informações sobre como transformar a sua vida depois de ler este livro, talvez você goste do meu workshop Vibration Activation™ 3 Passos Fáceis para Acabar com o Mistério de se Manifestar! Por favor, acesse: andydooley.com.

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Agora, vamos prosseguir com o livro incrível do Brett. E lembre-se, da próxima vez que estiver falando em um lugar cheio de pessoas ou quando estiver assistindo a alguém em um lugar cheio:

Você nunca sabe quem está na plateia!

Introdução

Dominando a Motivação e a Paixão

Você é um robô. Indo de dia a outro com a mesma rotina, com pouca – ou nenhuma – esperança de mudar isso. Você já teve motivações no passado, apenas para que a vida pudesse levá-lo ao de volta ao fundo do poço com seu cotidiano entediante.

Você quer sentir mais paixão e alegria? Você quer se sentir mais motivado? Você quer que essa motivação dure por mais tempo? Você está lutando contra as suas transformações? Você tem medo de dar o próximo passo? Você pretende viver sua vida dia a dia, salário a salário, de agora até o dia da sua morte? Você está descontente com a sua vida? Se você respondeu sim a qualquer uma destas perguntas, este livro é pra você.

Eu entendo de onde você vem. Eu mesmo criei metas que não foram cumpridas, fiquei aprisionado pelo medo, me senti triste e sozinho. Eu conheço a sua situação, tão bem quanto a sua dor.

Eu consegui me livrar da dor com as informações que escrevi neste livro. Neste livro, você vai aprender a assumir a responsabilidade por sua própria vida. Eu mostrarei um passo-a-passo que permitirá a você declarar intenções que alegrarão seu coração. Então, você poderá usar estas intenções para trazer paixão e motivação para a sua vida. Tendo-as em seu cotidiano, você poderá dar vida aos seus sonhos enquanto aproveita cada passo que dará no caminho. Você vai aprender como ser dono de seu poder pessoal e líder de si mesmo. Você descobrirá a força de se sentir inspirado e o porquê de aplicar este poder às suas motivações. Você vai aprender como equilibrar sua vida de uma forma que te permita não apenas recolocá-la nos trilhos, mas a fazê-lo de um jeito em que cada aspecto dela tenha um brilho especial. Você vai aprender a lidar com a sua vida quando as coisas não acontecerem do jeito que você planejou e virar o jogo a seu favor. Você vai aprender a aproveitar o poder da sua mente e a usar as suas emoções para turbinar a sua vida. A sua vida vai mudar de maneiras que você jamais imaginou. 

Eu sou um Life Coach formado pela maravilhosa escola inviteCHANGE™. Eu sou um treinador da Infinite Possibilities, que é um curso desenvolvido por Mike Dooley, que talvez vocês conheçam do filme O Segredo. Eu dediquei a minha vida ao desenvolvimento pessoal, escutei muitos áudiolivros, li muito livros impressos, assisti e participei de muitos seminários sobre desenvolvimento pessoal. Eu também colaborei com um capítulo no livro Power to Change.

Talvez você fique um pouco apreensivo em viver uma vida de inspiração. Talvez você não ache possível viver uma vida inspirada. E é completamente normal que você se sinta assim.

Eu quero ser seu guia durante este caminho. Eu quero ajudar você a viver a experiência da alegria do crescimento. Não apenas por você, mas por todos os que fazem parte da sua vida. Minha visão é a de aumentar a sua alegra, a sua inspiração e a sua paixão; o que resultará no aumento de alegria, inspiração e paixão, a seu exemplo, das pessoas que estão ao seu redor, um a um, espalhando mais alegria até que o mundo inteiro seja tomado por essa alegria do crescimento. Será um prazer acompanhá-lo em seu caminho, ser um parceiro responsável, enquanto você utiliza este livro não apenas para melhorar a sua vida, mas para tornar o mundo um lugar melhor, tornando-se a pessoa que deseja ser. 

Você está pronto para iniciar seu caminho através da informação? Você está pronto para tornar este mundo um lugar melhor para você, para os seus filhos e para os filhos dos seus filhos? Se estiver, como diz o Capitão Picard em Jornada nas Estrelas: A Próxima Geração: Faça acontecer!

Capítulo 1

Transformando sua vida de Eca! em Uau!

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Nós podemos nos fazer felizes ou miseráveis. O trabalho é o mesmo para os dois.

— Carlos Castaneda

Parabéns por ter decidido mudar a sua vida. Se você estava se perguntando como viver uma vida mais ativa, com inspiração e paixão, você escolheu o livro certo.

Imagine que você tem ingressos grátis para um seminário de inspiração. Você deixa a sua vida para trás para estar em um belo lugar, com pessoas felizes que o fazem sentir-se em casa.

Enquanto te dão as boas-vindas ao entrar na sala, você está pronto para esquecer o mundo. Você passará os próximos dois dias na