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Votre journal de traitement naturel de la scoliose: Un compagnon quotidien pour 12 semaines vers une colonne vertébrale plus droite et plus forte !
Votre journal de traitement naturel de la scoliose: Un compagnon quotidien pour 12 semaines vers une colonne vertébrale plus droite et plus forte !
Votre journal de traitement naturel de la scoliose: Un compagnon quotidien pour 12 semaines vers une colonne vertébrale plus droite et plus forte !
Ebook248 pages51 minutes

Votre journal de traitement naturel de la scoliose: Un compagnon quotidien pour 12 semaines vers une colonne vertébrale plus droite et plus forte !

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About this ebook

SURVEILLEZ VOS PROGRES VERS UNE PLEINE SANTE DE VOTRE COLONNE VERTEBRALE !

Dans ce manuel compagnon du best-seller Amazon « Votre programme pour une prévention et un traitement naturel de la scoliose », le Docteur Lau vous offre les connaissances de bases qui vous seront nécessaires pour réussir votre programme de santé en 12 semaines. Basé sur des recherches complètes et un développement du Dr Kevin Lau, ce livre vous fournit un programme établi de traitement contre la scoliose, qui est sécurisé, non-invasif, et facile à suivre.

Suivez simplement les étapes tandis que vous vous laissez guider vers une meilleure santé spinale.

Etape Un : Identifié l’état de votre scoliose personnelle.
Etape Deux : Identifiez vos besoins nutritionnels unique et votre Metabolic Type
Etape Trois : Conservez votre motivation avec le programme d’exercices établi du Dr. Lau, qui inclut des tableaux d’exercices complets ainsi que des conseils de fitness.
Etape Quatre : Soyez concentré et inspiré en surveillant vos progrès jour après jour
Etape Cinq : Attendez et observez tandis que votre scoliose s’améliore, que votre douleur décroît et que votre dos se renforce

Le programme du Dr. Lau est conçu de manière universelle, afin d’être bénéfique à tous ceux qui souffrent de scoliose. Jeunes ou vieux, que votre scoliose soit légère ou sévère, tous peuvent bénéficier de ce programme.

Tout ce que vous avez besoin de savoir se trouve dans un seul et même manuel complet et rigoureux, y compris :

- Des questionnaires pour déterminer votre niveau personnel de traitement et vous aider à obtenir le meilleur résultat de votre programme d’exercice.
- Des formulaires journaliers pour vous aider à surveiller votre alimentation, vos exercices et vos progrès.
- Des exemples de programmes de nutrition ainsi que des recettes qui vous aideront à garder votre colonne vertébrale en bonne santé

Commencez dès aujourd’hui et faites le premier pas vers une colonne vertébrale plus droite, un mode de vie plus sain, et un vous plus heureux !

LanguageFrançais
PublisherKevin Lau
Release dateNov 3, 2013
ISBN9789810773311
Votre journal de traitement naturel de la scoliose: Un compagnon quotidien pour 12 semaines vers une colonne vertébrale plus droite et plus forte !
Author

Kevin Lau

Dr Kevin Lau is the founder of Health In Your Hands, a series of tools for Scoliosis prevention and treatment. The set includes his book Your Plan for Natural Scoliosis Prevention and Treatment and An Essential Guide for Scoliosis and a Healthy Pregnancy (both available in English, Spanish, Chinese, Japanese, Italian, Korean, Indonesia, French and German), a companion Scoliosis Exercises for Prevention and Correction DVD, and the innovative iPhone, iPad and Andoid application ScolioTrack.Dr Kevin Lau is a graduate in Doctor of Chiropractic from RMIT University in Melbourne Australia and Masters in Holistic Nutrition from Clayton College of Natural Health in USA. He is a member of International Society On Scoliosis Orthopaedic and Rehabilitation Treatment (SOSORT), the leading international society on conservative treatment of spinal deformities and the American Chiropractic Association (ACA) the largest professional association in the United States.He was the first in Singapore to provide a non-surgical treatment for scoliosis by studying the Schroth Method of Exercises and then working in a clinic which implemented Clear Institute Methods. During this time he has been devoted to developing, practicing, and teaching others about non-surgical solutions for scoliosis. He has completed 3 thesis on "Scoliosis and Exercise", "Scoliosis and Nutrition" and "The role of calcium and vitamin D in the prevention of low bone density and Adolescent Idiopathic Scoliosis (AIS) in prepubertal women." Hi books have been translated to Chinese, Japanese, Korean, Indonesian, Italian, Spanish, French and German.Educating patients from all walks of life and around the world some were as young as 7 while others as old as 91. He is a recipient of the Best Health-care Provider Award by the Straits Time, the leading newspaper publication in Singapore and featured on PrimeTime Channel News Asia.

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    Book preview

    Votre journal de traitement naturel de la scoliose - Kevin Lau

    Chapitre 1

    Introduction

    Sarah était une jeune fille dynamique qui fêta ses 13 ans en 2007. Sa croissance et son développement avaient toujours été excellents puis à l’âge de 13 ans, elle était parvenue à devenir un peu plus grande que sa mère qui mesurait 1m60.

    Sarah avait une activité physique soutenue et une routine plutôt dynamique quand elle développa progressivement de légères douleurs dorsales. Imputant cela à ses activités sportives, ni Sarah ni ses parents n’y prêtèrent d’atention particulière. A l’exception de sentiments de fatigue occasionnels, Sarah ne développa aucun symptôme ou signe distinctif.

    Cela aurait encore continué davantage si un jour, la mère de Sarah n’avait pas remarqué quelque chose tandis qu’elle se changeait. Elle remarqua une asymétrie assez perceptible dans la région de son dos. Ayant vu la grand-mère de Sarah rencontrer les mêmes symptômes, la mère de Sarah n’eut aucune difficulté à en venir à la conclusion que sa petite fille avait développé une scoliose.

    Malheureusement, la scoliose se développe lentement et avant que la plupart des gens ne le réalisent, la maladie en est déjà à un stade avancé.

    Heureusement, la mère de Sarah se préoccupa de lui trouver de l’aide juste à temps. Je me rappelle encore que quand elle m’a contacté à ma clinique, elle était manifestement contrariée.

    J’ai suggéré que Sarah pratique quelques exercices, et que dans le cas où ses symptômes ne disparaitraient pas, elle pourrait avoir à subir une opération.

    Les parents de Sarah étaient très préoccupés par les résultats futurs et l’état de santé général de leur fille. Ils m’ont fait part de leurs doutes et leurs questions et ce sont les mêmes questions que la plupart d’entre vous se posent quand ils affrontent la gestion d’une scoliose.

    •  Serait-elle un jour capable de se sentir bien à nouveau ?

    •  Pourrait-elle se débarrasser de ce corset embarrassant et inconfortable ?

    •  Pourrait-elle un jour retrouver une vie normale ?

    •  Existe-t-il une autre solution que la chirurgie ?

    Si toutes ces questions vous ont tourmenté, voici de quoi vous soulager. La réponse à toutes les questions ci-dessus est OUI, avec un grand SI !!!

    Mais avant de déterminer les « SI » de la gestion de la scoliose, voici une checklist afin de déterminer où vous en êtes.

    La scoliose peut être asymptomatique (c’est-à-dire seulement sousclinique), mais elle peut aussi se présenter par :

    •  Si toutes ces questions vous ont tourmenté, voici de quoi vous soulager. La réponse à toutes les questions ci-dessus est OUI, avec un grand SI !!!

    •  Mais avant de déterminer les « SI » de la gestion de la scoliose, voici une checklist afin de déterminer où vous en êtes.

    •  La scoliose peut être asymptomatique (c’est-à-dire seulement sousclinique), mais elle peut aussi se présenter par :

    Vous pourriez rencontrer la plupart de ces symptômes, et à tous ceux qui ne les rencontrent pas, voici de mauvaises nouvelles !

    Vous êtes susceptibles de développer ces symptômes à n’importe quel moment de votre vie !

    N’est-ce pas anxiogène ? A cet instant vous pouvez suivre l’un de ces trois schémas :

    •  Ne rien faire et vivre continuellement dans la peur de développer ces symptômes et de devoir vivre avec

    •  Vous lancer dans la thérapie médicale ou interventionnelle comme un corset et atendre que cela porte ses fruits

    •  Faire le choix de la thérapie chirurgicale et combatre toutes les complications qui s’y

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