Skandinavische Meditation und Entspannung, # 4: Bewusstseinsmeditation

Written by Trine Holt Arnsberg

Narrated by Jutta Seifert

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About this audiobook

Meditieren lernen - einer der besten Meditations-Coaches Dänemarks zeigt den Weg zur inneren Ruhe. Mit der 15-minütigen Bewusstseinsmeditation machen Sie Platz für alles, das Ihnen in den Sinn kommt. Das können Ihre Gefühle, Empfindungen oder Gedanken sein, allerdings ohne dabei die Konzentration auf die Atmung außer Acht zu lassen. Trine Holt Arnsberg ist psychomotorische Therapeutin und angehende Mindfulness-Instrukteurin. Sie beschäftigt sich mit den Lehren der Holistischen Gesundheit nach einem ressourcenorientierten und ganzheitlichen Gesundheitsverständnisses. Die vergangenen Jahre arbeitete sie mit Kindern, Bewegung und Entspannung.

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Personal Growth

LanguageDeutsch

PublisherSAGA Egmont Audio

Release dateApr 26, 2019

ISBN9788726162653

Unavailable

Author

Trine Holt Arnsberg

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Oct 5, 2022
Expertin für Wechseljahre, Dipl. Body Vital-& Wirbelsäulentrainerin, Wechseljahre-Retreats, Coaching von Frau zu Frau. www.meine-wechseljahre.com Expertin für Transformation des eigenen Er-Lebens, für Lebensfreude und Spiritualität. Liebt das Leben u
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Weißes Rauschen: Snoobear „schnarcht“Babys Sanft In Den Schlaf
MacLife German
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Oct 6, 2020
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Selbstheilung Durch Spirituelle Energie
NaturApotheke
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Mar 8, 2023
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Alltagswissen Das Gedächtnis stärken
LandGenuss
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Sep 8, 2022
Nein, gemeint ist keine Nilpferduniversität. Wer vom Hippocampus spricht, meint jene längliche, sichelförmige Gehirnregion im limbischen System, die für die Erinnerungen zuständig ist. Da sie im Gefühlssystem des Gehirns liegt, steuern die Gefühle, w
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