Audiobook48 minutes
The Half Hour Method: How to Lose Weight in 30 Minutes a Day [Russian Edition]
Written by Elizabet Mayklz
Narrated by Aleksej Muzhickij
Rating: 0 out of 5 stars
()
About this audiobook
If you started reading this book, then you are not satisfied with the current state of things and you decided to change. The first thing that a person can not like in himself is his appearance. We live in constant turmoil and stress. We do not have time for ourselves. We do a lot in haste, on the run. And it is this kind of life that most often affects our figure, personal life, emotional state. When a person is not happy with himself, as a rule, he transfers all his emotions to others. And the world around him becomes dull and uninteresting. The biggest problem for those who are losing weight is the abundance of information.
Thousands of books are devoted to proper gymnastics, physical exercises, innovative diets that promise weight loss in two weeks with guaranteed result. Add to this, for example, methods of hypnosis, dietary supplements and many other means. Consider that you are very fortunate, because before you is a book that tells you what you really need to know about losing weight: where to start, how to continue and how to consolidate the results.
Thousands of books are devoted to proper gymnastics, physical exercises, innovative diets that promise weight loss in two weeks with guaranteed result. Add to this, for example, methods of hypnosis, dietary supplements and many other means. Consider that you are very fortunate, because before you is a book that tells you what you really need to know about losing weight: where to start, how to continue and how to consolidate the results.
Related to The Half Hour Method
Related audiobooks
Have a Rest: The Best Technique for Relaxation [Russian Edition] Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПозитивный тайм-менеджмент. Как успевать быть счастливым Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsТелесная психология: услышать тело – исцелить душу Rating: 5 out of 5 stars5/5Easy Way to Lose Weight Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsХорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLife Management: The Art of Managing Your life Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsВсё начинается с заботы о себе Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsКнига умной мамы: Воспитание со здравым смыслом + юридические лайфхаки по пособиям, выплатам, правам детей и родителей Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПриём «Эффективное прощение». Как очистить своё тело от всех негативных переживаний в прошлом и настоящем Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПро родителей. Принятие мамы и папы и исцеление внутреннего ребенка Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDon't Stop! How to Get the Most Out of Your Life [Russian Edition] Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsТелесная психология: как изменить судьбу через тело и вернуть женщине саму себя Rating: 5 out of 5 stars5/5Power of Will: Secret Techniques Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsСчастливый малыш до года: здоровье, психология, воспитание Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsКнига Любви. Открой секрет Силы и Спокойствия Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsВредные мысли: Четыре психологические установки, которые мешают нам жить Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsThe Silva Mind Control Method Rating: 3 out of 5 stars3/5Тревога приходит и уходит: 52 способа обрести душевное спокойствие Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsThink!: Bodybuilding Without Steroids Rating: 4 out of 5 stars4/5Нелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЯ в изобилии. Медитации и практики для достижения финансовой свободы Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsКак приходят дети. Книга-тренинг для каждой, кто готов пригласить малыша в свою жизнь Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsChange Yourself: The Universal Method of Success Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsТы то, что ты думаешь: Как управлять своими мыслями и менять жизнь к лучшему Rating: 5 out of 5 stars5/5Psychology of Habits [Russian Edition] Rating: 5 out of 5 stars5/5Guide of easy life: the secrets of happiness [Russian Edition] Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsС тобой всё так! 11 способов приручить своих тараканов и жить счастливо Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЯ все могу! Шаги к успеху: Практика Трансерфинга. 52 шага Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsUltimate NLP Guide: Formula of Success Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsКрайон. Хроники Акаши. Главный жизненный Урок, ведущий к счастью Rating: 5 out of 5 stars5/5
Diet & Nutrition For You
Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировки Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsИсповедь обжоры. Как есть все и оставаться в форме Rating: 5 out of 5 stars5/5Night Diet [Russian Edition]: The Secrets of Proper Nutrition Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПять травм, которые мешают быть самим собой Rating: 5 out of 5 stars5/5Помирись с едой: Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание Rating: 5 out of 5 stars5/5
Reviews for The Half Hour Method
Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings
0 ratings0 reviews